父母要端正态度,与孩子进行有效沟通:先共情,再活用四个小技巧

更新时间:2024-04-15 20:12:02 作者:知道百科

家长与孩子之间的沟通,在塑造孩子的性格和行为方面起着至关重要的作用。父母要明白,端正态度、与孩子进行有效沟通是至关重要的。在与孩子沟通时,首先要共情,让孩子感受到父母的理解和支持,接着可以活用一些小技巧,使沟通更加顺畅和有效。

文/卡卡妈聊育儿,原创内容。

美妍说,她明显地感觉到自己与八岁的孩子产生了代沟,没办法再顺畅沟通了。因为她最近无论和儿子说什么,最终都会以吵架结束的。例如,昨天晚上,儿子只穿着一件薄薄的睡衣,坐在沙发上看电视时,美妍担心儿子会感冒,于是让儿子赶紧穿上外套。

没想到儿子却对美妍说他不冷,不想穿。美妍认为儿子说不冷,是因为不舍得不看电视,于是拿起外套递给儿子并让他穿上。没想到儿子却不高兴地说:“我都说了我不冷,不要穿!”美妍见儿子一副不愿合作的态度,非常生气,于是命令孩子说:“你穿不穿?不穿就给我关上电视!”

虽然儿子气呼呼地穿上了外套,但是,美妍心里却觉得很不是滋味,她不明白,为什么现在的孩子这么反叛、这么难沟通的?

孩子穿着一件睡衣在看电视

美妍如果可以跳出来,用外人的眼光来看看自己与孩子的对话,很容易就能发现,她与孩子沟通不顺畅,主要责任是在她自己身上:她不但不认同孩子的感受,而且还要求孩子服从她的判断。

其实,父母与孩子沟通时,只要学会发自内心地体会孩子的感受,站在孩子的立场去理解他,让孩子感到自己被尊重和被接纳,那么,孩子是很愿意与我们沟通的。

像美妍那样,要求孩子事事听自己的,那么,孩子不愿意合作,也是很正常的事情。毕竟,父母与孩子是两个独立的个体,有着不同的感知系统,孩子也有他自己真实的感受。

妈妈忍不住批评孩子

父母要学会与孩子产生“共情’

作为父母,我们与孩子交流的时候,一定要学会“共情”,平说多对孩子说一些“共情”的语言,这样孩子才会觉得我们是理解他的。例如,父母在和孩子交流的时候,做到以下几点:

一、孩子说话的时候,父母要安静地、专心地听孩子说话。

二、和孩子沟通的时候,父母要及时回应孩子,例如使用“哦!”“原来是这样啊!”之类的语言,来回应孩子的语言或感受。

父母要及时回应孩子

三、父母和孩子沟通的时候,可以试着把孩子的感受说出来,例如对孩子说:“这件事情,令你觉得很伤心吧?”这样,孩子会觉得父母是理解他的。

四、父母知道孩子的愿望后,可以用幻想的方法,去“实现”他们的愿望。例如,孩子想吃芒果,父母可以说:“真希望我现在能马上买到芒果给你吃。”

五、即使孩子的行为不正确,父母要制止,也要先接纳他的感受。例如,孩子和妹妹产生了矛盾,打了妹妹一下,父母可以说:“我知道你很生妹妹的气,但是,你不能用拳头来制止他,而是应该用嘴巴告诉她应该怎么做。”

父母要接纳孩子的感受

​学会四招,可与孩子畅通无阻地沟通

其实,父母和孩子沟通最重要的,就是学会与倾听孩子情绪的宣泄,理解孩子的感受。只要父母能做到以下几点,那么和孩子沟通就会容易得多了。

一、问题具体化

很多父母都有一种坏习惯,就是喜欢语重心长地教育孩子,但是说出来的话,却又特别空洞,没有可操作性。

例如,父母很喜欢对孩子说的:“你一定要努力学习”,对现在的孩子是没有教育效果,也没有益处的。因为这类型的话没有明显的可操作性,孩子不但把握不住,而且,还很容易令他造成心理紧张,产生焦虑感。

父母提的问题要具体化

卡卡妈建议:父母的正确做法,是把要沟通的问题直接而具体地说出来,例如告诉孩子要每天阅读,练字等等。

父母还可以让孩子把目标分成一个个的小台阶,让孩子每一步都能具体而又容易达到目标。这样,不但可以调动孩子的积极性,还能把握住孩子思考和行动的方向。

父母要设法调动孩子的积极性

二、拓宽生活范围

有的父母非常溺爱孩子,平时舍不得让孩子离开自己的视线范围,更舍不得让孩子受一点点委屈。其实,父母的这种做法,会令孩子的生活半径变得很小,孩子的心理素质也会比较差,心理承受能力也弱,没办法承受太大的压力。

卡卡妈建议:其实,孩子只有经过相应的生活体验,才能理解父母的苦心;而对孩子来说,想要做到感同身受,只有处于同样的情况和境遇。因此,父母要拓宽孩子的生活范围,让孩子多体验生活,这样,教育起孩子来,孩子才容易接受,并听得进去。

父母要拓宽孩子的生活范围

三、创造多种沟通渠道

心理学上,有一种说法叫“对抗独立”,就是说,孩子遇到问题时,他首先会把攻击面,设定为与他最亲近的人。所以,父母与孩子沟通时,一旦提到一些孩子觉得不能接受的东西,孩子就很容易反抗,产生冲突。

卡卡妈建议:父母与孩子沟通时,除了使用语言沟通外,还可以想一些另外的沟通方式,例如,和孩子写写信、发发邮件、互赠小礼物等等,这样不但可以引起孩子的兴趣,孩子和父母沟通起来,也不那么容易发生冲突。

例如,我批评了卡卡后,很喜欢用便利贴写上几句心里话,再加上一句“妈妈爱卡卡”,然后贴在他的书桌上。他看便利贴后,无论原本有多大的怒气,都会很快消掉的。

父母要根据孩子的性格和他沟通

四、根据孩子的性格进行沟通

每个人都有自己独特的性格和脾气,孩子也一样。有的孩子内向,有的孩子外向,这些都是孩子的天性。如果父母在教育孩子的时候,完全根据自己的喜好来,那么,孩子不但不愿和父母沟通,还会产生逆反心理。

卡卡妈建议:作为父母,我们不但要明白自己是什么性格类型,也要了解孩子是什么性格类型,然后根据孩子的性格类型,来和孩子进行沟通。

各位朋友,你们觉得卡卡妈的说法有道理吗?你们平时与孩子沟通时,都有哪些小技巧呢?欢迎在评论区交流。

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