1.使用木瓜泡牛奶

木瓜是一种含有丰富蛋白酶和维生素的水果，对于家庭无法喂养足量母乳的婴儿来说，木瓜泡牛奶是一种不错的选择。将新鲜木瓜去皮切小块，加入到热牛奶中，稍等片刻，木瓜中的酶会促进牛奶中蛋白质的分解，使其更容易被消化吸收，有助于增加宝宝的营养。

2.木瓜炖鸡汤

除了用木瓜泡牛奶，木瓜炖鸡汤也是一种不错的食疗方。选用少脂肪的鸡肉，加上木瓜、红枣、桂圆等，炖制成一碗营养丰富的汤品。木瓜中的酶可以帮助消化，红枣、桂圆等则有助于补血和气。

3.木瓜饭团

对于一些不喜欢喝汤的宝宝，可以试试将木瓜与米饭混合在一起做成饭团。将新鲜木瓜去皮切成小块，和米饭混合在一起，再用手捏成饭团即可。木瓜中的酶可以帮助消化，米饭中的淀粉也能提供宝宝所需的能量。

总结：

木瓜作为一种营养丰富的水果，不仅适合成年人食用，也可作为宝宝的辅食，帮助宝宝消化吸收，增加营养。但是需要注意的是，木瓜是一种热性水果，容易引起火气，因此要控制食用量，避免引起身体不适。

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