宝宝的脾胃差,妈妈们常犯的错误及修正方法
2023-12-29
更新时间:2023-12-29 12:04:01 作者:知道百科
宝宝的脾胃对于其成长发育至关重要,许多妈妈们在照顾宝宝时常常犯下一些错误。这些错误可能会给宝宝的脾胃带来不良影响,如导致消化不良、食欲不振等问题。为了帮助妈妈们更好地照顾宝宝的脾胃,我们需要了解并纠正这些错误。下面将介绍一些常见的错误情况以及相应的修正方法。
胃负责消化,脾负责吸收运送,宝宝若是脾胃虚弱,就会出现不爱吃饭,或吃的多不吸收等症状,从而影响宝宝的健康。
宝宝脾胃差,可能是妈妈们犯了这些错误:
1、喂的太多
上次在闺蜜家里,看见她婆婆追着孩子在喂饭,趁孩子玩耍的空赶紧塞一口进去,或者吃饭时孩子两只眼睛盯着电视,拖拖拉拉喂了一个多小时,饭都凉了,最后也不知吃饱了没有。交谈之余,才了解她家宝宝每天都这样喂饭,耗时耗力,重要的是宝宝的体型也不达标,偏矮偏瘦。
这样追着喂饭导致喂的太多,造成宝宝肠胃压力太大,负担太重,很容易造成宝宝伤食,食欲下降,使宝宝肠胃更加虚弱。
2、经常吃汤泡饭
虽然汤泡饭和粥的状态差不多,但是消化程序是不一样的,粥进入我们的胃后,不需要胃做太多揉碎的工作,可直接变成食糜,淀粉酶可充分利用它,不用充分咀嚼就容易消化。泡饭还没有达到粥的那种状态,需要牙齿咀嚼之后 ,胃才能很好的将它变成食糜。饭顺着汤滑进胃中,缺少咀嚼的过程,所以难以消化,长时间这样吃会压迫胃,造成肠胃更虚弱。
3、零食吃的多
现在孩子吃零食真是毫无节制,需要家长进行控制。尤其是膨化油炸食品,尽量少吃,大人吃多了也会感觉胃涨的难受,不愿意吃饭,更何况肠胃本就虚弱的孩子呢。
4、运动量小
由于电子产品的盛行,很多孩子沉迷于手机电视,长时间看电视,必然影响食欲,建议家长多带孩子进行户外运动,这样才能使孩子胃口大开,健康成长。
针对脾胃虚弱的宝宝,家长可以进行食补:
莲子山药粥:莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去心,与山药、粳米、水共煮粥食用。
红枣小米粥:红枣10个,小米30克,先将小米清洗后,放入锅内用小火炒至略黄,然后加红枣及水适量,用大火烧开后再改用小火熬成粥食用。
也可以平时给宝宝喝点醒脾养儿颗粒或者妈咪爱,来调解肠胃菌群,使宝宝更好的消化吸收!
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