1. 孕妇可以吃白果！

2. 白果是一种传统的中药材，具有温中益气、润肺止咳、补肾益精等功效，对于孕妇来说也有很多好处。

3. 由于孕期孕妇的身体需要额外的能量和营养，白果中富含的蛋白质、脂肪、维生素等多种营养素可以为孕妇补充所需的营养。

4. 此外，孕妇在孕期可能会出现水肿、便秘等问题，白果富含的膳食纤维和多种微量元素可以对这些问题起到缓解作用。

5. 当然，孕妇在食用白果时也需要注意，首先要确保白果的质量安全，尽量选择有保障的正规渠道购买。

6. 其次，建议孕妇在食用前将白果煮熟，以确保杀死可能存在的细菌和寄生虫。此外，过量食用白果也会对孕妇产生不良影响，容易引起腹泻和消化不良等问题。

7. 综上所述，孕妇可以适量食用白果，但需要注意质量和安全问题，并且不能过量食用，健康饮食才是最好的保障。

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