现代社会中，孩子们面临着越来越多的竞争和压力，导致他们情绪波动频繁，压抑感加剧。因此，给孩子一定的脾气发泄空间显得尤为重要。孩子们时常无法准确表达自己的情感和不满，如果没有给予他们适当的发泄机会，这些负面情绪可能会在他们内心积累，影响到他们的身心健康。只有通过给孩子提供一定的脾气发泄空间，他们才能学会正确管理情绪，提高情绪稳定性，从而更好地应对生活中的困境。

大家好，我是不够聪明的不闻

被禁止哭泣的孩子，得不到理解，会变得不敢展现情绪，不敢表达，害怕被批评，却不懂得逃离和疏导。

这在心理学上叫什么，习得性无助。

心理学家用狗做过实验，把狗关在笼子，当蜂音器响起的时候，给予狗电击，经过几十次的重复后，在蜂音器响的时候，打开笼门，也不给予电击，但狗却无论如何也没有逃走。而是倒地呻吟。

也就是说，放弃了逃避痛苦的可能性。

你猜放在人身上会怎样？虽然人有智慧，有觉性，有能动性，但被压迫到一定程度，他会不会觉得此生都无法避免痛苦？

他想哭，却被制止了，“还哭，哭就继续打”，他就觉得自己应该忍住哭。

当他生气，又挨打了，“叫什么叫，你再做这样子试试”，他觉得自己不该表现出愤怒。

然后他就变成了别人眼中的老实人，有时还会被说看起来就像一个哈巴了（白痴的意思）。

可是大家不知道，所有情绪都是自然的，合理的。

用神经科学来解释的话，就是细胞受到刺激的时就会做出反应。那我们受到外界的刺激时，做出的反应里就有愤怒。

因此，从人类的本性可知，愤怒是合理的。而过度愤怒，只会导致不和、冲突、矛盾。

这就引申出心理学上一个很重要的观点，就是我们要重视情绪，不论它是快乐、悲伤、痛苦恐惧，都要直视它们，然后知道它们是本能，并学会控制他们。

而由于情绪是会延伸的，气在头上的人容易迁怒他人，这便造就了暴力。

我曾经看到一篇文章，作者小时候在公园里玩新增的双杠，这时一个男人走过来扇了他几巴掌，说这个地方不允许小孩子来玩，后来他把这个故事告诉他父亲，然后他父亲说那个地方并没有这种规矩啊，是那个人受到了别的打击，所以才在你身上发泄吧！

你曾这样迁怒于他人吗？

碰到工作上的不顺心之事，看到孩子在玩耍，便吼他两句，“不好好学习就知道玩，死回家去”。

自己在玩手机时，孩子过来了，跟你讲话，或者他也玩手机，你一巴掌扇过去叫他滚。

孩子被别人欺负了，你却说肯定是他有问题，不然别人怎么只欺负他？此时你不帮他，还嘲讽他没用。

是么？难道不是因为有人就是喜欢施展暴力么？

什么青春期的叛逆，不过是那个时段的孩子缺乏指导，并不知道如何对抗孤独、自卑、家庭暴力、他人的恶意，因此呈现出无理取闹的模样。

很多父母会觉得“我们都是这样过来的，那你怎么就不行？”

因为看到了希望，希望你们能改变生活观，不要这样每天大吼大叫，叫别人去死。

因为希望你们能学会好好讲话，不要动辄“我是你爸/妈”。

我们无法对他人的苦难感同身受，但最起码可以试着不要乱发脾气吧。

安妮宝贝写过，某次她的女儿想要昂贵的玩具，哭着闹着喊着要，便把她拉到无人的楼道，让她哭个够。等她情绪慢慢平静下来，便和她说我确定什么是你需要的，才给你买。此后，她没再任意索求过。

所以当你知道自己的孩子为何生气的时候，你不应该说“给老子闭嘴，你再给我这样作，打不死你”。

你应该让他发脾气，然后进行疏导。不用觉得哭闹很丢人，你就让他哭，然后跟他好好讲。

然后有一点就是，我觉得所有的家长都应该告诉孩子自己的工作和收支。

每个月工资多少，用到哪里去了，你这样跟他算一下，起码他有一个概念，知道你的钱其实来之不易。

你要跟他普及，生病是要花钱的，水电费，汽米油盐。当你不用愤怒，而是用一种温和无奈的方式表达出你的感受，那你获得的应该也是对等的理解。

假如父母当初跟我讲这些，而非因为莫名其妙的事情打我骂我，最起码我会理解他们承受的痛苦。

就不用相处得那么痛苦了……

愤怒没有办法解决任何问题。

我们可以试着进行换位思考。

你的孩子不会写作业，总是弄不清某个问题，那假如你学习时碰到不擅长的知识，你希望别人用打骂的方式让你记得更牢么？

你的孩子不小心弄坏了家具，假如是你打坏了东西，你希望别人用怎样的态度来对待你？你不能保证自己永远不弄坏东西吧。

也许作为父母，你是有资格去指责他的，但是过度愤怒的话，只会导致家庭矛盾。

说白了，这样是不会幸福的。

而且你知道吗？就算你现在知道应该尊重孩子的情绪，但假如你的孩子已经变得不擅长表达了，他也很难再完全敞开心扉跟你沟通的。

这就是为什么说，父母在等孩子的感谢，孩子却在等父母的道歉。

然而这是无解的。

因为你在等父母给你道歉，那谁应该向你的父母道歉呢？

父母就没有被他们的父母冷暴力么？

父母也有自己的情绪，那他们该怎么发泄呢？他们又不能大哭、大闹。

这样就又没有止境了。

所以有时候父母很难控制情绪，因为他们找不到人来倾诉。

有时我们更倾向于被情绪控制，而不是控制情绪。

当我们看到孩子给自己添麻烦时，这也等于我们受到了刺激，需要发泄。

但，还是要慢慢改善啊，假如没有人做出改变的话，这种模式一直传承下去，也太悲哀了。

当矛盾无解的时候，只能给出抑制愤怒的方法，至于执行，还是看各人的行动力吧。

首先我们知道要用魔法对付，啊不，要用观点对抗观点。

我们生气，是因为我们潜意识里认为这件事需要生气，自卑、丢面子、羞耻等。

好，你看到上面那句话了吧，那你已经知道“我们可以知晓自己为何生气”这个事实，那就可以推出“我们能够觉察到自己的愤怒”，并且推出“先停一下，真的有必要生气么？”这个思维方式。

此时你获得了观察内心情绪的能力，然后就可以试着控制它们。

孩子总在外面玩，把衣服弄得脏死了，很难洗，“不如禁止他出去玩”。

不对，你可以想：“衣服就是用来防脏的嘛，反正他也不在意脏，睡觉前别拿到床上去就行了。”

孩子准备出去玩，你觉得外面不安全，不如让他待在房间里，哪都不要去。

不对，你可以想：“现在他还小，又不能赚钱，我自己都想玩，玩的天性是压制不住的，只能慢慢教导他注意安全。”

然后你最终会发现，自己没那么生气了。

这是放过自己，让自己不用每天产生众多的负面情绪，也是善待他人。

父母和孩子能够做到的最大的和解，就是把这些问题都说开了，理解各自的痛苦和无奈。

然后只能学会活在当下。去满足生存条件，去赚钱啊、去社交啊、去获得别人的尊重啊、去释放自己的价值啊！

因为生活中绝大多数的矛盾都指向钱。

衣服破了，要花钱；电器坏了，要花钱；孩子上学，要花钱……

所以我才鼓励大家学以致用，去赚钱，去解决生活中的问题。

反正你努力是没错的。

这时候又有人喷我是拜金主义。

哦？满足日常生活需求，提高生活水平怎么变成拜金了？

让你去赚钱就是拜金？

我又没鼓励你去买奢侈品，还教你避坑，随便就喷我也太令人伤心了。

开个玩笑，之后给大家讲讲赚钱的逻辑吧。

我知道很多人不会打字，所以大家可以去搜索拼音、打字的课程。

这种东西就不用花钱买了，哔哩哔哩上有一大把免费资源。

希望普天之下的父母与孩子能和谐相处，得到幸福。

最后祝大家得未曾有，终获救赎。

*不闻六相：源光海，世界树，不见圆觉

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