女人在怀孕之后身体会有很大的变化，所以对食物的需求也变得不一样了。只有搭配好饮食才能保证胎儿的正常发育，那么桑葚子在怀孕期间能不能吃，是很多孕妇非常想了解的，下面一起了解下。

桑葚子为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，又叫桑果、桑枣。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4－6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用。

慎吃。 孕妇可少量食用桑葚，桑葚偏寒，体质偏热的孕妇适合吃，体质偏寒的孕妇建议少吃或不吃。

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