母乳喂养的好处多,但也存在误区,别因为没营养或催断奶而中招
2024-04-13
更新时间:2024-04-13 21:48:01 作者:知道百科
母乳喂养被认为是宝宝最好的营养来源之一,能提供丰富的营养物质和抗体,有助于宝宝健康成长。然而,由于一些误区,许多新妈妈因为担心母乳不够营养或急于催断奶而选择其他喂养方式,导致宝宝健康受损。正确的了解母乳喂养的好处和注意事项,对宝宝和新妈妈都至关重要。
文丨京妈说,原创内容。我们都知道母乳是宝宝最好的食物,母乳喂养带来的好处有很多,不光是营养丰富,也会在喂母乳的过程中,增进宝宝和妈妈情感的交流。
可是在母乳喂养时,很多妈妈也会进入一些误区,接下来就跟着京妈来看看母乳喂养可能掉入的误区吧,看看你有没有中招。
误区一、初乳不能吃“初乳不能给孩子吃,你们小时候都没吃过,都挤出来倒掉了。”这是我妈妈跟我说的,在老家的确讲究不给宝宝吃初乳,觉得会对宝宝的健康不利。
但其实,这样的说法是不正确的。
初乳如金,容易消化、含有大量来自母体的免疫细胞,对增强宝宝免疫力非常重要。
有研究表明:出生后半小时内吃到初乳的宝宝,要比吃不到初乳的宝宝免疫力会好很多。
而且给宝宝吃初乳,对于妈妈的身体恢复也很有好处,所以呀,初乳一定要给宝宝吃。
误区二:前奶清稀没营养,要多给宝宝吃后奶这样的认识也是错误的,前奶 之所以清稀是因为含蛋白质比较多,而 后奶浓稠 是含脂肪比较多,并不是后奶比前奶有营养。
正常情况下,可以给宝宝吃一部分前奶,吃一部分后奶,这样营养更全面些。
但如果是比较胖的宝宝,可以适当多吃前奶;比较瘦弱的宝宝,可以适当多吃后奶。
误区三:6个月后的母乳就没营养了不少妈妈都听过这样的说法吧,因为家里老人总这么说,还说6个月后要给宝宝断奶,原因就是母乳没营养了,不如吃饭有营养。
但其实,并不是这样!
这时候添加辅食,并不是因为母乳没有营养了,而是母乳的营养不能完全满足宝宝发育需求,并且随着宝宝发育,也需要添加母乳以外的其他食物了。
因此,6个月后宝宝的喂养,是在母乳喂养的基础上,逐渐添加不同种类的辅食。
但母乳也还需要给宝宝吃,若是妈妈母乳不太够宝宝吃,要及时添加配方奶。
误区四:宝宝过了一岁一定要戒奶“都一岁了,还吃奶,多羞啊!”
“过了一岁,就不需要吃奶了,吃饭多有营养,反而天天吃母乳影响的孩子不好好吃饭了。”
6个月没断奶,到了1岁家里老人又开始“提醒”了,要断奶了。
京妈个人觉得,只要妈妈想给宝宝吃、宝宝也吃,只要妈妈的母乳条件好,就不用在意别人的看法、说法,坚持给宝宝吃就好了。
至于吃到什么时候,那就看妈妈的母乳情况和宝宝自己了。
世界卫生组织建议:要给宝宝吃母乳到2岁,甚至更长时间。
所以,并不是过了一岁就要戒奶,还是根据实际情况决定吧。
另外,给宝宝断奶时间,除了要选准合适时机外,也要选宝宝健康、身体状态好的时候断奶,同时也要考虑宝宝对辅食的接受情况,避免因营养跟不上影响了发育。
误区五:宝宝晚上醒了就是饿了,要马上喂奶宝宝在晚上睡觉时,会经常醒过来,不少妈妈觉得:每次宝宝醒来都是因为饿,并且会及时给宝宝喂奶。
其实,宝宝和成人不一样,夜里醒来并不一定是因为饿了,还可能是拉了尿了、睡得不舒服了、身体舒服了等等,也有时就是深浅睡眠的交替期,宝宝睡不踏实。
这种情况,若是只要宝宝一醒就给他喂奶,容易让宝宝长胖,也会对宝宝的健康不利。
如果宝宝频繁夜醒,建议家长这样做:
① 先判断宝宝是不是饿了,可以记录每次喂奶时间,根据时间大致预估宝宝是不是饿了。
② 如果宝宝不是因为饿,可以检查下是否需要更换尿不湿,如果不需要换尿不湿,宝宝不冷也不热,那就可以轻拍,让宝宝接着睡。
你在给宝宝吃母乳的过程中,都遇到过哪些问题,你还听过哪些关于母乳喂养的误区,也都欢迎留言分享讨论。
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