儿童的好习惯养成至关重要，它对孩子的成长和发展起着至关重要的作用。根据专家对照表显示，良好的习惯能够培养孩子的自律能力、责任感和团队合作精神，而不良的习惯则会影响他们的学习、社交和情绪管理能力。家长和教师应该重视儿童的习惯养成，引导他们养成正确的生活习惯，为他们的长远成长打下坚实的基础。

文 | 芊和

最近，在网上看到一段视频。

福建厦门一位网友拍摄了一段90后父母与“熊孩子”的较量。

人来人往的商场里，一个三四岁的小女孩儿躺在地上一边打滚一边大声哭闹，引得行人纷纷侧目。

而妈妈却淡定地在一边看手机。

大庭广众之下，孩子在地上打滚，大声哭闹，我相信很多家长都遇到过这样的难题。

但面对这种情况，每对父母的反馈也不太一样。

有人哄孩子，以满足和妥协结束哭闹；

有人打孩子，以威慑和恐吓制止孩子。

也有父母选择置之不理，淡定围观。

其实，每个小孩子的无理行为都是对父母的一种试探，也是成长的关键时刻。

加拿大著名心理学家乔丹·彼得森说过：

“小孩子就像寻找墙面的盲人一样，需要不断地前进和尝试，然后才能发现边界在哪里。”

身为父母，更需要在这些关键时刻抓住机会，引导孩子树立规则和边界意识。

好的习惯，也会在这样的引导中养成。

在好习惯中，孩子不仅能懂得边界和敬畏，还能懂得自由和满足。

这也是一个孩子真正走向卓越的基础。

最好的教育是让孩子养成习惯

我身边有很多这样的家长：

每天早上不辞辛苦地叫孩子起床，帮孩子穿衣，送孩子上学；

每天晚上不知疲倦地督促孩子学习、安排孩子洗漱、管理孩子的作息。

他们事无巨细地安排着孩子的生活、学习和社交，可孩子却像他们手中的提线木偶，一旦放手就完全不能独立。

究其原因，是这些父母不懂得让孩子树立规矩意识，用好习惯来代替父母的管教。

吴军老师在《见识》一书中说：

“比缺钱更可怕的，是缺乏规矩。”

一个孩子的规则意识可以反映出他的教养和人品。

所以，在6岁之前，想要培养孩子的好习惯，首先要帮他树立规则意识：

詹姆士·杜布森博士在《勇于管教》一书中曾把规矩和界限比喻成悬崖边的栏杆：

同样是站在悬崖边，没有栏杆时，我们会站得很远不敢靠近；

而有栏杆时，我们却敢站在崖边向下俯瞰。

因为栏杆让我们清楚地知道危险的界限。

杜布森博士说：

“知道界限的孩子会有安全感，相反，没有界限的孩子没有安全感。

因为他不知道安全的尺度在哪里。”

为孩子立规矩，不是为了给他束缚，而是为了让他在安全的范围内更自由地探索世界。

知道了界限，反而获得了自由。

聪明的父母会给孩子制定基本的行为规范和指导性的处事原则。

养成“习惯”后放手，唠唠叨叨和事事操劳便自然而然地减少了。

在某短视频平台上，有个上小学二年级的女孩高嘉齐。

因为一手漂亮的硬笔书法，优美的舞蹈动作和满墙奖状，高嘉齐被30万网友点赞，直呼她是“别人家的孩子”。

这样有规律的生活，她已经坚持了1279天，接近4年时间。

大家一定好奇这么自律的孩子是如何养成的？

其实，这一切都源于妈妈在制定规则时，秉承着温柔且有原则的态度：

所谓温柔不仅是字面上的语气、表情温和，而是从孩子的感受出发、用爱、理解来赢得孩子的合作。

要知道，孩子喜欢熟悉的生活程序。

温和且包容地执行重复性的、有规律的生活让孩子就能意识到习惯的存在，且喜欢上这个感觉。

也就是说，让孩子树立规则意识，父母的方式和态度也很重要。

尊重孩子的内心，用理解来赢得她的合作，孩子则容易在潜移默化中让养成自律。

管用的规矩关键在于如何树立

美国前总统夫人米歇尔·奥巴马讲述过自己小时候父母给她和哥哥制定规则，养成好习惯的经历。

比如，下学后可以玩到几点回家？ 她的父母不会直接定一个时间，而是咨询他们的意见：“你觉得几点前回家比较合理？”

大家一起商量决定后，妈妈不会每天盯着孩子。

而是用尊重和信任让米歇尔和哥哥开心又自觉地执行这个规定。

米歇尔说：

“妈妈的每一个行动背后都有一种沉着的自信在支撑，那就是把我们培养成为未来的大人。”

很多父母懂得养成好习惯的重要性，可是给孩子制定规矩后，却很难执行下去。

原因是他们没有做对以下两点：

1、时间要恰到好处：

著名的《颜氏家训》里有一句话“教儿婴孩”，是说管教孩子要从小开始。

让孩子养成良好的习惯更是如此。

很多专家认为，2—6岁是让孩子形成好习惯的黄金时期。

因为2岁前，孩子的理解能力和行为控制力较低。

家长制定的规矩他不一定懂，有时懂了也很难做到。

2岁以后，孩子进入自主探索时期，有了自己独立自主的意识，也初步具备了判断能力，家长就可以尝试给孩子制定规矩，帮孩子养成习惯了。

李玫瑾教授说过：

“孩子6岁以下，父母的话是黄金，孩子12岁以后，父母的话就是垃圾。”

6岁前，孩子对父母是高度认同的；

6岁后，孩子的很多习惯已经养成，这时候再想纠正以前的不良行为，难度很大。

所以，千万不要在该给孩子养成好习惯的时候却放任不管。

2、理解是基础

“不乱扔玩具”，相信很多父母都努力想让孩子养成这个习惯。

然而能真正做到的孩子却寥寥无几。

在一次综艺节目中，霍思燕也遇到了同样的问题。

乱丢玩具的嗯哼不小心踩到尖锐物品，受伤大哭。

生气之余，更是粗暴地把玩具扔了好远。

遇到同样的问题，可能很多家长已经火冒三丈，命令孩子把玩具捡起来。

而霍思燕的做法是首先安抚疼痛大哭的嗯哼并捡回玩具。

在告诉嗯哼不要乱扔的同时，她耐心地解释道：

“扔掉了不小心可能又会被踩到，妈妈会踩到，别人也会踩到。你如果不收好，妈妈也会跟你一样感受到疼痛，记住了吗？”

嗯哼听后认真地点了点头。

其实，为了让孩子养成习惯，很多父母采取简单粗暴的方式：

“不许大声叫”“不能敲桌子”！

他们觉得自己制定的规则，孩子必须遵守，没什么好说的。

但是其实很多家长不知道，用权威和命令的方式要求孩子，反而会适得其反。

先尊重孩子的感受和想法，帮助他安排自己的时间，架构自己的生活，反而会让他们自发地体验到好习惯的重要性。

遵守规矩需要孩子和父母共同努力

在网上看到这样一张照片。

爸爸站在安全线内，规规矩矩地等地铁。

女儿学着爸爸的样子，跟在后面认认真真排队。

美国作家鲍德温说过：“ 孩子永远不会乖乖听大人的话，但他们一定会模仿大人。”

所以，要想孩子养成好习惯，不仅需要父母的言传，更要父母身教：

要求孩子讲文明，首先自己不能爆粗口；

要求孩子早睡早起，首先自己不能熬夜赖床；

要求孩子认真学习，首先自己不能总玩手机…… 只有父母带头去做，孩子才能跟着父母学习。

我们常说，为人父母是一场修行。

让孩子养成良好的习惯，父母不仅仅要督促孩子遵守规定，更需要和孩子共同努力。

首先是在任何时间地点都应该一致。

在6岁前，帮孩子养成良好的习惯，要督促孩子持之以恒地遵守规定。

不能朝令夕改，更不能轻易打破。

有些父母在家里对孩子放纵娇惯，到了外面却要求孩子听话懂事；

有些父母早上心情好对孩子要求严格，晚上心情差就对孩子放松管教。

可想而知，这样的父母想让孩子养成好习惯是多么不现实。

其次，在要求孩子遵守规定时，家庭成员要保持态度一致。

不能妈妈刚说完不能吃零食，爸爸转身就买回家一堆薯片和饮料。

在遇到意见不同的情况，家长也不要当着孩子面争论，可以在背后解决，避免造成孩子的困惑。

听过一个故事。

我国著名教育家陶行知先生做校长时，看到一个男生用石头砸同学，制止男生后叫他去校长室。

男生来到办公室等陶先生，本来以为会被狠狠教训。

没想到，陶先生了解到他是因为别人欺负女生才打人后，却给了他四颗糖做奖励。

第一颗奖励他的准时；

第二颗奖励他及时住手，尊重老师；

第三颗奖励他的正义；

话没说完，男生就哭了：

“校长，我错了，不管怎么说，我用砖头打人不对。”

陶先生拿出第四颗糖：

“你已认错，我们的谈话也结束了。”

著名的儿童心理学家塞尔玛·弗雷伯格曾说：

“一个不被管教的孩子是一个感觉自己不被爱的孩子。

而没有爱，也难以让父母管教好孩子。

真正的爱是在管教中的爱，真正的管教是体现爱的管教。

陶先生用爱的方式让这位同学认识到自己的错误，值得我们每一个父母学习。

愿每一个父母都能在爱的包容中实现习惯教育，让每一个孩子在好习惯中走向美好的未来。

—— End ——

作者：芊和，一个4岁男孩儿的妈妈，热情的生活家，冷静的思考者，和你一起分享生活，感悟美好。部分图片来自网络，版权归原作者所有。

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