宝宝的排气问题常让许多父母头疼不已。然而,近期有一种被认为超级有效的方法出现,它不仅可以防止宝宝胀气,还能减少其哭闹的次数。这个方法就是宝宝排气操,经过众多父母验证,已得到了广泛的认可和应用。据了解,宝宝排气操通过一系列手势和按摩动作,帮助宝宝释放肠胃中的气体,有效预防了胀气问题的发生。更为令人惊喜的是,宝宝们为此也减少了不少的哭闹次数,让父母们的生活变得更加轻松愉快。在本文中,将详细介绍宝宝排气操的操作方法及其背后的科学原理,希望能为广大父母带来更多的帮助和解决方案。
为啥别人家的宝宝吃饱就睡、不闹人,而自己家的宝宝奶也吃饱了、觉也睡足了、纸尿裤也换了,家里温度不冷不热,甚至发动全家轮番上阵哄了一圈,还是哭个不停?如果你家也有这种困扰,不妨观察一下宝宝是不是有如下表现:
总是紧攥小拳头,眉头紧锁好像在用力;总是很不舒服的扭来扭去、乱蹬乱踹;小肚子鼓鼓,总是咕噜咕噜响……如果上述全中,宝宝莫名哭闹可能是他/她被“胀气”困扰的信号。小宝宝在吃奶、哭闹时,气体很容易随之进入肠道。但宝宝的肠胃功能、消化系统还尚未健全,没有办法有规律、有“技巧”的将多余的气体排出,只能滞留体内,形成胀气。有时候妈妈们看着自家胀气的宝宝很痛苦的样子,满是心疼,但是这其实并不是宝宝生了什么病。今天就教教大家如何减轻宝宝胀气以及帮婴儿排气的小妙招,快学起来吧!第一步:小宝宝平躺,家长用手掌覆在宝宝肚子上,以肚脐为中心顺时针轻抚。一圈为一回合,做4-8个回合即可。第二步:家长两手交替从宝宝胸口开始,向下轻抚至大腿根,左右交替各做8次。第三步:一手抓宝宝左膝盖,另一手抓宝宝右侧手臂,同时向上抬起尽量挨近,左右交替做8次。第四步:握住宝宝脚踝、小腿,让宝宝像蹬自行车一样,两腿交替压向腹部,左右交替各做8次。第五步:两手握住宝宝小腿,让其曲膝,顺时针扭转。一圈为一回合,做4-8个回合即可。儿童保健门诊温馨提示:排气操适合小月龄宝宝做,可以在吃奶前做,或吃奶半个小时后做,不然会吐奶。
排气操的注意事项
①注意时间:给宝宝做排气操,可以在吃奶前做,或吃奶半个小时后做,如果刚吃完奶就做,容易吐奶。
②注意温度:室内温度控制在24-26℃,做操时不要给宝宝穿太多衣服,室内不要有对流风,以免宝宝着凉。
③注意卫生:给宝宝做排气操,大人指甲不要太长,做操前用肥皂洗干净双手,抹好护肤霜,并搓热双手。
来源:兴文县人民医院作者:儿科 王 垒
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