1. 答案：产后下腹疼痛的原因主要是由于宫缩引起的，这是子宫恢复原来大小和形态的正常生理反应。

2. 原因：在分娩过程中，子宫会因为宫缩而收缩，运用力量帮助胎儿推出体外。产后，子宫需要恢复到原来的大小和形态，因此它会继续像在分娩时一样收缩，引起下腹疼痛。

3. 影响：产后下腹疼痛通常在分娩后几天内出现，并会持续一段时间。这种疼痛可能会影响产妇的行动，使她们感觉不适和疲倦。而有些疼痛可能会伴随其他症状，如出血、发热或排出异常气味的分泌物，这可能表明出现了感染或其他并发症，需要及时就医。

4. 缓解：产后下腹疼痛可以通过一些方法缓解。首先，产妇应该保持充足的休息和饮食，经常用低热量的饮食来维持身体健康。其次，她们可以使用热水袋或热敷布来缓解疼痛。另外，轻量级的运动也能促进血流，促进子宫恢复，还能减少疼痛感。

5. 结论：总之，产后下腹疼痛是子宫恢复原来大小和形态的正常生理反应，产妇不用过度担心。然而，如果疼痛明显，有导致其他异常症状的表现，需要及时就医。