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各个国家对女美的定义都不一样，有人喜欢骨感美，有人习惯丰腴美，不管哪种身材，都需要付出辛勤的汗水来打造。

近几年的女性无论是穿搭还是身材，都追求运动风格，有些女性更是把运动风打造到极致，她们练出了迷人的马甲下，还有蜂腰翘臀，不断地挑战自我，给我们带来震撼的视觉冲击力。

金丝苗原本就是舞蹈老师出身，身材可想而知，开始健身之后更是把身材练到了极致，全身没有一丝赘肉，就连脂肪最容易堆积的臀部都挺翘迷人，最近她更是迷恋上了健美身材，拼命的为自己增肌，为比基尼健美大赛做着准备。

很多女性对肌肉身材十分反感，害怕别人异样的眼光，但她却丝毫不在意其他人的看法，为了实现自己的目标，每天都奋战在健身房中，看着自己的肌肉围度一天比一天大，让她感到十分的欣慰，这样的效果正是她想要的。

参加健美比赛是一个痛苦的过程，除了要重训之外，还要进行脱脂，脱脂期间对饮食的要求非常严格，不能摄入一丁点脂肪，基本每餐都以水煮鸡胸肉为食，这种煎熬很多专业的健美运动员都无法忍受，但金丝苗咬牙加持了下来，如今她的体脂率达到了7%，虽然在专业的人眼里并不算优秀，但作为一个业余爱好者，已经是非常成功了。

凭借自己的努力，她在社交平台收获了众多热爱健身的粉丝，粉丝们对她坚强的意志感到敬佩，有些网友还调侃她，明明可以靠脸吃饭，却要展现自己坚强的一面，实在是让人心疼。

人各有志，不了解健身，或者不了解健美的人，永远不会懂。对于她们而言，健美是一种自我挑战，自我超越的精神之旅，精神与性别无关，女子一样可以自强自立。

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