积极面对下一件事,别为打翻的牛奶哭泣
2023-04-17
更新时间:2023-04-17 19:44:01 作者:知道百科
文|程小亦
来源|程小亦
看过这样一个故事。
十几岁的桑德斯是个多愁善感的孩子。他常常会为自己犯过的错误而自怨自艾,比如,每一次考完试,半夜都会睡不着觉,害怕自己考不好;他总是会想起那些曾经做过的事,希望当初没有这样做;也总是回想那些说过的话,后悔当初没有将话说得更好。
有一次在科学实验室里的课堂上,保罗老师把一瓶牛奶放在桌子边上,当大家都坐了下来,望着那瓶牛奶心生疑惑:这和今天这堂生理卫生课有什么关系呢?
过了一会,老师突然站了起来,一掌下去把那牛奶瓶打碎在水槽里,同时大声叫道:“不要为打翻的牛奶而哭泣。”
这时,所有同学站到水槽旁边,静静地看着那瓶被打翻的牛奶。
“好好地看一看,”老师对大家说,“我希望大家能一辈子记住这一堂课,这瓶牛奶已经没有了,你们可以看到它都漏光了,无论你怎么着急,怎么抱怨,都没有办法再救回一滴。只要先用一点方法,先加以预防,那瓶牛奶就可以保住。可是现在已经太迟了,我们现在所能做到的,只是把它忘掉,丢开这件事情,只注意下一件事。”
这堂课让桑德斯慢慢地悟到,过去的已经发生了,一味地埋怨过去只会让现在的自己变得越来越糟,无论过去怎么样,都得学会往前看。
从此之后,他再也不会对以前发生的事而感到自责,他不再垂头丧气,自艾自怜,而是学会了接纳自己,懂得了每一件事的发生,能够决定事情本身的,往往是自己的心态。
是啊,人生前进的每一步,都是与自己的心态较量,试着学会悦纳自己,哪怕过去有不足的地方,也要学会看淡过去,不要轻易妄自菲薄,让自己困于种种遗憾里,而是要学会以赤诚之心去拥抱即将到来的每一天和发生的每一件事。
就如这个故事中,保罗老师最后告诉了我们一个简单而又深刻的道理:不要为打翻的牛奶而哭泣,而是应该积极地去面对下一件事情。
每个人的一生都不可能一帆风顺,更不可能事事都如意,特别是人到中年后,这种感慨越发地强烈。
当我们遇到不如意,不顺心时,不妨放声大哭一场、大吃一顿或是找个人倾诉一场,这也不失为成年人释放情绪的方式。最近我的表妹就遇上了一件不开心的事。
上周五深夜十一点,表妹在电话里跟我哭诉,“自己不想上班,事情老是做不好。”
电话里,她的鼻音越来越长,在与她通话的过程中,我了解到事情的缘由。
表妹在一家小型的人才服务中心实习,日常负责打打电话和登记应聘人员的需求,工作看起来还是蛮轻松的。
上周五临近下班时,经理让他坐公交车送一位家政大姐到东家家里去,经理只告诉她车站的名字叫“招呼站”,她想到自己曾经坐过的818路公交车有经过这个车站,出发前还特意在网上确认了这趟公交车的行程,确认无误后,就带着家政大姐中途转了一趟车,才坐上818公交车。
到站后,拨通了经理留给她纸条上的东家电话,并告诉对方,已经把人送到招呼车站,可以下来接了。
根据表妹的描述,东家说,坐错公交车了,他的家在南边的招呼站...东家还告诉他,在这座城市里叫“招呼站”的公交车站有好几个,分别都是不同的车,不同的方向...
当时天色已晚,表妹不知道怎么办,就给经理打电话,经理在电话里极其不耐烦地叫她先带大姐回来,明天再去。
当她把家政大姐送回公司已经是晚上十点了,那会儿刚好天空中下着大雨,为了赶坐最后一班车回到宿舍,就直奔公交车站,全身湿漉漉的坐上了末班公交车。
回到宿舍后,表妹再也忍不住心中的委屈就给我打了这通电话。
“这件事做不好,咱们想办法把下一件事做好”我在电话里安慰她,并借此把“不要为打翻的牛奶而哭泣”的故事告诉她。
第二天晚上,表妹开心地跟我说,自己提前再次确认了东家的具体位置,成功把家政大姐送到对方家里。
用表妹后来的话说,没有过不去的难,只有跨不出的人。
表妹刚出来实习,没有工作经验,做错事也是在所难免的。生活中,我们每个人或多或少都会犯一些错,犯错不可怕,可怕的是不敢面对错误的自己;跌倒了也不要紧,只要不气馁,路的尽头,仍然是路,爬起来依然能铿锵前行。
俗话说,天空黑暗到一定程度,星辰就会熠熠生辉。
所以,永远不要埋怨已经发生的事情,更不要让自己身陷其中,唯有重拾生活的热情,拿出最初出发时的模样,方能迎接更好的自己。
知乎上有个问题,人为什么会莫名其妙的悲伤?
有个高赞回答是,莫名其妙的悲伤往往起源于某个闪现出的念头,产生消极的思绪,自己没办法控制,会突然想到委屈和无助,于是不知不觉就伤心难过起来。
你有没有发现,生活中,所有人的困惑虽起因不同,但结果都是一样的。
有的人,因为工作上进展得不够顺利,就开始暗自灰心,颓靡不振;
有的人,因为生活上相处出现小摩擦,就开始埋怨家人的种种不是;
有的人,因为情感上出现一些小矛盾,就开始怀疑彼此的感情基础;
........
当我们眼前的工作、生活或是感情不顺遂时,内心就会产生一股莫名的失落感,开始自我猜忌,久而久之负面情绪也会加重,最终好的也会变成坏的,坏的只会变成更坏。
心理学上有一个自证预言效应,说的是一个人内心深处坚信自己的样子极大可能就会成真,通过积极的话语和对自我认知的改变,就会产生积极的影响。
每个人都怀揣着各自的梦想,奔走在社会的各界,但并不是每个人都能如愿以偿。不要为一时的小失误,小差错而怀疑自己,踟蹰不前,只要不失信心,终会到达远方。
反之,那些容易产生消极,悲观情绪的人,看待周遭之时,内心深处想到的往往都是不好的,负能量的一面,行动上只会越来越懈怠,以致于觉得自己什么也干不成,进而失去了生活原本的斗志和果敢。
眼前所发生的一切,要么就改变它,要么就安静地接受它。与其沉溺其中,不如试着走出来,让阳光照进生活,让生活充满花香,让心情随风绽放,时间会给我们留下最好的答案。
正如有一句话说的,生活的模样,取决我们凝视它的目光。
生活是一面双面镜,总是在给我们惊险的同时又给我们惊喜,不如意之时不要尽往悲伤里钻,想想有笑声的日子吧!
无论眼下好与坏,顺与逆,都要学会做自己的掌控者,不要轻易往回看,笃定前行,只要心中有光亮,生活总会一天天好起来的。
愿接下来的每一天,我们都能在平淡中习得自信,平静中获得快乐,平凡中获得洒脱。
共勉之。
我是@程小亦,如果你也喜欢我的文章欢迎一键三连哦
以上就是积极面对下一件事,别为打翻的牛奶哭泣的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多积极面对下一件事,别为打翻的牛奶哭泣相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。