什么样的枕头好？这是一个经典问题，在不同的时代和地区都受到了讨论。事实上，在不同的人群之中，什么样的枕头被认为是好的有所不同。下面，我们将介绍一些通用的标准，以及一些需要考虑的个人偏好。

1.支撑力好的枕头是最重要的。一个好的枕头应该是能够提供足够的支撑力，避免压迫颈椎。一个枕头太软，将会使得颈椎需要支撑整个脑袋，这样会容易导致颈椎的受伤。另外，一个硬度太大的枕头也容易给人带来不适感。 2.枕头的材质也很重要。通常情况下，羽绒和棉花是最受欢迎的两种材质。羽绒枕头有着柔软的手感，但是可能会导致更大量的醒来时过敏问题。而棉花枕头作为一种天然的材料，能够给人提供更为亲切的使用体验。 3.明确自己的睡眠习惯。不同的睡眠习惯也需要不一样的枕头。如果你喜欢平躺睡觉的话，选择一个厚度合适的枕头就显得尤为重要，因为这能够避免头部往后仰或是向前倾斜。而喜欢侧躺睡觉的人则需要选择支撑力更强的枕头，一方面能够避免头部下垂，另一方面能够保证颈椎处于合理的位置。 在选择枕头的时候，还有很多个人因素需要考虑，例如枕头的形状，自身的身高和体重等等。但是如果能够按照上述几个标准来进行选择的话，会让我们拥有更好的睡眠体验，也让我们的身体得到更好的保护。