1. 根据最近的调查研究，2017-2018年国人的平均休闲时间是多少呢？据统计，国人每天平均休闲时间为3个小时左右。这项数据意味着人们在工作、学习之余，有足够的时间去放松自己，调整身心状态。 2. 那么，人们在休闲时间都做些什么呢？调查显示，大部分人在休闲时间选择了活动性较强的方式，例如户外运动、看电影、逛街等。这些活动可以让人们身心愉悦、放松压力，同时也是锻炼身体、增进交流的好机会。 3. 然而，也有一部分人的休闲时间利用并不充分。他们可能选择沉迷于手机、电脑等电子产品，或者过于沉迷于电视剧、游戏等虚拟娱乐活动。这种方式虽然能够短暂地带来快乐，但对身心健康并不利。因此，我们应该更好地合理利用自己的休闲时间，坚持适度的运动和拓展自我兴趣爱好。 4. 此外，休闲时间对于工作和学习的效率也有积极的影响。适当的休息可以让人们恢复精力与动力，提高工作和学习的效率。因此，我们应该珍惜每一段休闲时间，不断地自我调适，使得自己能够更好地投入到工作和学习中去。 5. 总结而言，2017-2018年国人的平均休闲时间约为3个小时。我们应该更好地利用休闲时间，选择适当的活动方式来放松身心，提高生活质量。同时，休闲时间也是调整心态，提高工作和学习效率的机会，因此我们应该合理规划休闲时间，为自己的身心健康和个人发展着想。