打嗝是一种常见的现象，很多人在进餐或喝水后都容易出现打嗝。虽然打嗝不会导致严重问题，但它确实很烦人。下面是一些小妙招可以帮助您停止打嗝。

打嗝是因为膈肌收缩而导致的。因此，如果您停止呼吸一段时间，膈肌就会得到休息，从而减少打嗝的发生。您可以憋气10秒钟或者更久，然后慢慢地呼气。

喝一些水可以帮助您停止打嗝。水可以刺激食道和喉咙，从而触发返流性反应，缓解打嗝。您可以一口一口地小口喝水，或是用吸管将水缓缓地喝下去。

倾斜身体可以帮助减轻膈肌的压力，从而减少打嗝的发生。您可以向前倾斜身体，靠着椅子或桌子，感觉到舒适为止。

按摩耳朵可以刺激迷走神经，缓解打嗝。您可以用手指揉搓耳朵，或者在耳朵上轻轻地扯一下。

咀嚼糖可以刺激咽喉部位，并分散注意力，从而减轻打嗝。您可以选择无糖口香糖或者薄荷味口香糖，以达到最佳效果。

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