1. 大姨妈推迟是指月经周期相较于正常情况而言的延迟。一般来说，正常月经周期为28天左右，但也会因个体差异而有所不同。如何判断月经是否推迟，要根据自己的平均月经周期来计算。

2. 大姨妈推迟的原因有很多种可能性。最常见的原因是妊娠。怀孕后，子宫内膜不会剥脱，这就导致了没有月经来潮的情况。如果有性行为并且担心怀孕，可以进行怀孕测试，以确认是否为怀孕导致的大姨妈推迟。

3. 另外，精神压力也是导致大姨妈推迟的常见原因之一。长期的压力和焦虑会影响下丘脑-垂体-卵巢轴以及卵巢内激素的分泌，从而影响月经周期和排卵时间。如果近期经历了重大的心理压力，推迟的月经可能是正常的生理反应。

4. 运动过度也是导致大姨妈推迟的原因之一。高强度的运动会耗损体内的能量储备，同时改变荷尔蒙水平，从而影响卵巢功能，致使月经周期延长或推迟。若平时参与剧烈运动，可能需要适当调整运动量，以保持身体的健康。

5. 其他一些因素，如卵巢功能异常、药物副作用、甲状腺问题等，也可能引发大姨妈的推迟。如果大姨妈推迟的次数较多，建议及时就医，寻找专业医生进行检查和诊断。

综上所述，大姨妈推迟的原因众多，常见的包括怀孕、精神压力、运动过度等等。然而，对于每个女性而言，月经推迟的具体原因可能会有所不同，所以如果经常遇到大姨妈推迟的情况，最好及时咨询专业医生进行详细检查和诊断，以找出准确的原因并采取相应的治疗措施。