生活很累,允许自己逃跑一段时间

更新时间:2023-04-01 10:06:01 作者:知道百科

作为一名文字工作者,我经常拖稿。

写作是个麻烦的工种,它需要灵感的灌注、灵魂的投入,可是一旦与规律量产的要求捆绑,就像把自己置身于一条机械的流水线上。

灵魂与身体配合不当的时候,屏幕上的文字便挤成一团,像丑陋的蚂蚁,成群结队。

我常常选择关闭电源,走进阳台发上五分钟的呆。给自己泡杯咖啡,再找个朋友闲聊。或是打开电视机,目不转睛地看剧,把自己抛进另一个次元,有种欲仙欲死的的快感。

图片来源:pinterest

事实证明,人不会做没有好处的事情。拖延,是很爽的——它替我暂时挡掉了许多本该立刻到来的负面情绪。

包括着手处理一件重大事项的紧张与疲惫,你对其中所牵涉的智力与体能的消耗的预估,令你本能地想要延迟“战斗”——

就像一个孤独的写作者,无论他多么勤奋,总有下一张空白的稿纸在等他,知识的匮乏、想象力的贫瘠,甚至是字迹的拙劣,都可能成为压垮他的稻草。

面对这一切困难与麻烦,我害怕了,想躲一躲,又有什么不可呢?

图片来源:《无法成为野兽的我们》

拖延的确是一种有效的心理缓冲。它帮助我们看见自己潜意识中的焦虑、冲突与恐惧,并在与deadline的殊死争夺中,为我们争取放松与缓解的时间。

有时候,喘了口气,事情还是做完了。——这种「限期」内的拖延,常常发生于工作场景,是与我们挥之不去的工具化人格的磨合与适应,是种灵活的时间调度。

但吊诡的是,并不是人生中所有重要的事情都有一个外界强加的标准与期限。换言之,没有上级,没有监督者,没有人来验收你的劳动成果,它们往往是你自己一个人的事情,比如,锻炼出强大的体魄,拾起陌生的外语,去创造、去环游世界。

这些事情做不做可能不会有人知道,即使拖延也没有显著的后果,你只是没有完成自己而已。

图片来源:《无法成为野兽的我们》

或许,思考拖延,是在帮助我们思考如何确立人生的优先级,如何分配时间和精力,怎样建立人生的秩序感与主导权。

想要心理缓冲的时候,你可以偶尔拖延;想完成一些更重大的梦想时,你也可以勇敢挺身,随时迎接风雨。

每个人都不得不接受自己的平凡,可人生总有一些时刻在酝酿着奇迹。

以下测试,汲取了精神分析、认知主义等心理流派的科学知识,将帮助你重新认识自己拖延的原因,并提供相应的成长指南,教你如何应对拖延、更加接纳自己的局限。

「测一测你的拖延水平」

原价69.9元

限时三天免费

?扫码免费测试

愿你收获一个更加强大的自己。

作者:Kitty

责编: Kitty

▽ 点击阅读原文

免费获取测试~

以上就是生活很累,允许自己逃跑一段时间的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多生活很累,允许自己逃跑一段时间相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。

为您推荐

独特的自我激励,不愿落在人后的是哪四个星座

十二星座中,有这么几个星座,特别有上进心,特别的励志,从来不甘心落于人后,非常的有进取心,下面我们来看看哪些星座是这样的人? 金牛座 金牛座常常会给感觉很憨厚老实

2023-04-01 09:42

在接下来的七天里,我们将聚在一起,遇见真爱的星座:余生,如果你不离开,我就不会放弃

工作上,如果你身边有个双子座,那就不用忧愁工作的过程中无聊而枯燥。因为双子座非常的健谈。你和双子座聊天的时候,会感到双子座的知识面很广。感到惊讶的同时,你还会看到双子

2023-04-01 09:38

哪三个星座特别容易爱上白羊座

这些星座的人,对白羊座就是没有抵抗力,特别容易爱上白羊! 金牛座 金牛座的人比较保守,他们总是照着身边人希望的样子活着总是规规矩矩的。 而白羊的出现,会让金牛觉

2023-04-01 09:34

除了“污”,女性脱口秀还剩下什么?

今天给大家推荐的是桃子笔记 ,一个独特的原创自媒体品牌,这里聚集了全宇宙最独立又最柔软,最朋克又最诗意,最觉醒又最精怪的人类。 来看一看她们的文章吧 老粉都知道,桃

2023-04-01 09:32

面对一个你仇恨的人,除了报复还能做什么?

许久未见的乔妹带着一部高分韩剧归来了——《黑暗荣耀》。 ▷豆瓣评分:8 9 在这部剧里,宋慧乔一改往日的「甜妹」形象,饰演一位从小遭受校园暴力的女孩—— 文东恩

2023-04-01 09:28

容易受骗的生肖排行榜

  在这现实的社会里,负面状况不断出现,导致如今的骗子越来越多,五花八门的骗局也层出不穷,受骗的人也不断增加,没有丝毫减少的反应。为什么总有些人老是轻易地上当受骗,明

2023-04-01 09:27