1. 云南纳西族是云南省的一个少数民族，有着悠久的历史和独特的文化。关于纳西族的由来与起源，有一种流传甚广的传说，即“第一天”传说。

2. 根据纳西族的传说，人类起源于一个名叫“第一天”的地方。在古老的纳西族传统中，他们相信“第一天”是一个与人类起源、宇宙生成有关的神圣之地。

3. 根据这个传说，纳西族的始祖在“第一天”诞生。他们相信“第一天”是一个到处流淌着牛奶的地方，而始祖则是由一根头发转化而来的。

4. 纳西族人相信，他们的始祖带领纳西族人从“第一天”迁徙到了云南地区。在迁徙的过程中，他们遇到了种种困难，但始祖以其智慧和勇气引导纳西族人一路前行。

5. 最终，纳西族人在云南找到了一个恩泽良好、宜居的地方，他们在这里开始繁衍生息、发展壮大。

总结：云南纳西族的由来与起源源远流长，根植于他们的文化传统中。他们相信来自“第一天”，经历了迁徙与困难，并在云南找到了一个永久的家园。纳西族的起源传说着重强调了他们对于自然和生命的尊崇，也展现了他们坚韧不拔、勇往直前的精神。这些传说不仅丰富了纳西族的文化，也为我们了解和尊重少数民族提供了重要的参考。