尿毒症早期有哪些症状?如何保养肾脏?
2023-04-16
更新时间:2023-04-16 19:50:02 作者:知道百科
尿毒症,这三个字想必大家都不陌生,顾名思义是毒尿的症状,其实也不全然是毒尿。尿毒症并不是一种单独的症状,而是慢性肾病发展到最后的一系列综合征。慢性肾病也是肾功能逐渐衰竭,是不可逆的,尿毒症伴随着一系列的并发症,例如高血压、心包炎、血管硬化等等严重疾病。尿毒症发生之后,自然对人体有很大的影响,
尿毒症早期症状有下面几点:
第一,呼出的气体有尿味。尿毒症患者体内的尿素会增加积累,嘴巴里的细菌和酶分解尿素,使之产生氨气,这就导致了嘴巴里呼出的气体有着尿味,偶尔的嗝气也会有尿味。
第二,食欲不振,消化不良,恶心呕吐。这一症状与体内尿素增多也有关,胃肠道内的尿素酶或细菌分解尿素产生的氨气会刺激胃肠道壁,让人食欲不振,吃下去的东西不能消化完全,甚至出现呕吐的现象。换言之,厕所的氨气闻多了,也吃不下去饭。另一个方面的原因就是酸代谢失常。
三,四肢无力,神经脆弱,记忆力减退。由于尿毒症患者各类电解质代谢紊乱以及肾功能不足,所以影响神经的正常功能、神经细胞也会发生病变,导致了四肢无力、神经脆弱,记忆力减退,而出现这些症状的原因还与尿毒症患者各个代谢系统紊乱有关。
第四,体重减轻,但身形臃肿。这是因为尿毒症患者会出现食欲不振、代谢紊乱,这就会导致营养不良,但是由于尿毒症患者的水代谢也发生异常,这就出现了水肿,所以这也是为什么尿毒症患者体重减轻,但有时身型仍然有些臃肿。
中国人讲究“治未病”,尿毒症对人体伤害如此之大,就要对其进行防治,从上文中也可以看出尿毒症是由慢性肾病发展而来的,所以想要预防尿毒症,就要保护好肾。
那么要预防尿毒症可以多做以下这些事情:
第一,多吃低钾食物。尿毒症患者会出现钾代谢异常,而这种异常是钾元素含量增高,出现食欲不振、胃肠道出血,还会出现高钾血症。
第二,多做运动,保持身心愉悦。慢性肾病患者不宜做剧烈运动,否则会损伤肾脏,造成更大的负担,但是平常的锻炼,例如散步、公园的健身器材,这些都可以做,这些运动也可以促进肾脏的血液循环,保护肾脏,若可以出汗还能带走部分身体里的毒素和尿素。
第三,多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜的蔬菜水果营养丰富,慢性肾病患者极易造成钙质不足、营养不足,有时还会出现贫血,新鲜的蔬菜水果可以补充维生素,还能加快人人体新陈代谢。
第四,多喝水。慢性肾炎患者的水代谢异常,所以会导致体内尿素增多,多喝水可以利水下尿,能够带出肾脏累积的尿素,起到缓解平衡的作用。
第五,多保暖。肾怕冷,所以无论肾脏是否健康,都需要为肾脏“穿好衣服”,做好保暖工作,尤其是在冬天,更需要穿好厚袜子、保护好腰部。
“天上飞的,地上跑的,水里游的”,没有我们不吃的,这其实也就导致了一个“病从口入”的现象。所以想要预防尿毒症不光要多做上述的事情。
还需要少吃以下的食物来预防尿毒症
第一,高蛋白食物。高蛋白食物中过多的蛋白质不能及时代谢出体内,会生产出更多的尿素从而导致尿毒的累积,促使尿毒症的发生。
第二,高脂肪食物。高脂肪食物会与身体内的物质反应生成有害物质促使肾脏细胞凋亡,让慢性肾病患者的肾脏出现更严重的问题,还会使健康的肾脏受损。
第三,膨化、油炸、烧烤等垃圾食品。这类垃圾食品不光含油量高,含有的钾也比较丰富,而制作过程中也不是很健康的,所以多吃这类食物,作为消化系统的肾脏长年累月遭受这类食物的袭击后毒素累积,肾脏功能更为衰弱。
第四,腌制类食物。腌制类食物含有大量的亚硝酸盐以及未知的有害物质,多吃这类食物会加重肾脏的负担,还会增加癌症的发生。对胃肠道的刺激也不可忽略。
“尿毒症”很毒,他“毒”的不光是一个人的身体,还“毒害”了一整个家庭,尿毒症昂贵的治疗费用会拖垮一个普通家庭。远离尿毒症,从现在开始预防,让自己拥有一个幸福健康富裕的家庭!
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