随着生活节奏变快，很多人的饮食习惯和生活习惯都是不规律的，很多人在平时生活和工作的压力比较大，还能调整自己的时间，时间比较长的话体内容易堆积毒素和垃圾引起肥胖，现在我国患糖尿病的人在逐渐的增加，为了身体健康，可以了解一下血糖的状况，可以很好的控制血糖，今天就来一起了解一下。

若身体有这3个“表现”，或许体内血糖异常了，尽量别忽视

1.排尿次数多

如果体内血糖含量升高的话，可能会尿意增加，如果排尿的次数比较多，经常口干喝水，想上厕所的话就会出现恶性循环，如果体内的糖分没有得到降低，尿液中糖分的含量会越来越高，这样就会使血糖难以受到控制，增加患糖尿病的概率。

2.体重下降快

通常患有糖尿病的话，胃口是比较不错的，但是吃的比较多，可能体重并没有什么明显变化，甚至可能会变瘦，如果在这时候没有进行运动或者节食减肥的话，体重是不会迅速下降的，若出现这样的情况，就要检查一下血糖了。

3.口渴想喝水

如果体内血糖比较高，会经常出现口渴的感觉，这时就需要喝一些水来稀释血液中的血糖，一般在喝完水之后，口渴状况有所减轻，但是经常感觉口渴，并在喝完水之后还是感觉到口渴的话就要留意了，可能就是血糖比较高。

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