什么蔬菜可以冷冻保存 有什么蔬菜是可以冷冻保存
2023-07-06
什么蔬菜可以冷冻保存 有什么蔬菜是可以冷冻保存
更新时间：2023-07-06 08:32:57 作者：知道百科
1、可以冷冻的蔬菜有：西蓝花、胡萝卜、油菜、生菜、菠菜、小白菜、苋菜、香菜、韭菜、香葱、空心菜和油麦菜等。
2、新鲜蔬菜肯定比冷冻蔬菜更营养。但事实上吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，而通常都是储存了几天之久的了。其维生素也在储存的过程中逐渐地损失掉。
3、相反，超低温快速冷冻的蔬菜就能保持更多的维生素。因为蔬菜采摘之后即速冻，就能很好地防止了维生素的流失。
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