凉性蔬菜有哪些菜 关于凉性蔬菜有哪些菜
2023-07-22
凉性蔬菜有哪些菜 关于凉性蔬菜有哪些菜
更新时间：2023-07-22 09:04:07 作者：知道百科
1、偏绿色的食物,通常来说.绿色植物接近地面,吸收地面湿气,所以性偏寒,如绿豆、还有各种绿色蔬菜。
2、味苦、味酸的食品偏寒,比如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。
3、水生植物偏寒,如藕、海带、紫菜等。
4、背阴朝北的食物,由于吸收的湿气重,很少见到阳光,所以性味偏寒,比如蘑菇、木耳、凤尾菇等。
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