金牛座以稳定固执著称，但随着时光的流逝和生活阅历的增长，他们也逐渐学会放下固执，变得更加开放和积极。开放心胸，积极面对人生成为了他们的新座右铭。通过接受变化和挑战，金牛座们逐渐摆脱了原来的限制和束缚，迎接新的可能性和机遇。他们开始更加坦然地去面对生活的起伏，学会从不同的角度去看待问题，以更积极的心态迎接未来的挑战。

所以，金牛们总是能通过努力实现自己的欲望和期待。然而，金牛座们也常常会因为过于沉稳和保守，而走向固执、偏执，对事物不愿意听取外界的意见，沉浸在自己偏激、狭隘的想法里，于是往往会因为“太过钻牛角尖”而导致失败，甚至给自己和他人造成伤害。

对于金牛座来说，如何让沉稳的性格不会走向孤僻，如何让小心谨慎不会变成保守执拗，这是他们要在成功的路上保持警惕的地方。那么，金牛座要怎么去判断自己是否“过分钻牛角尖”呢？本文将会从心理学的角度进行分析，并给出一些可行的建议。

我曾经接触过一个少年老成的孩子，明明才二十来岁的小伙子，却硬是被身边的同龄人称为“叔叔”。他姓李，姑且称之为小李同学，他是一个很典型的金牛座男孩，当我们第一次见面聊天时，是他的家人想让我帮忙开导他，在交谈的过程中，我发现这个人真的戒心和疑心都很重。

第一次交谈用了两个小时的时间，他并没有说多少关于他自己的心事，而更多的是质疑这次聊天的结果是否真的有用。我能理解这份质疑，却也无奈，在这里也是要告诫有需要去进行心理疏导的朋友们，只有你真正打开内心愿意去交流，才能够真正获得帮助。

在交流中，小李多次提到了前女友，并且语言里饱含对她的指责。指责前女友不够体贴、听话，完全地以自我为中心，丝毫没有去反省自己，没有意识到自己对这段爱情没有任何贡献。小李在高速公路上值班，经常要值夜班，上班很累而且工资低，但是是体制内的，属于“铁饭碗”。这是小李不愿意换工作的原因。毕业后四年都在高速上，同龄人中很多当年比小李差很多的同学，如今在各行各业都已经开始崭露头角。但是，小李就是这么固执，觉得自己的“铁饭碗”就是比别人的光荣。

小李的执拗实在是超乎年龄的表现，为了解开他的心结，他的妈妈也和我聊过几次。通过了解发现，原来小李在很小的时候就开始有偏执的表现了。5岁之前，小李都是由奶奶带的，没有同龄的玩伴，每天坐在儿童椅里看奶奶糊灯笼。如果哭闹，奶奶就会吓他说爸爸妈妈不会来看他了。

于是，当他回到父母的家之后，会很坚持自己的一些小怪癖，比如：一定要在自己的房间里吃饭、冬天一定要穿两层袜子等等。如果父母想要改变他，他就会哇哇大哭，躲在衣柜里，不然就会大发脾气、摔东西。小李的爸妈以为孩子太小没办法接受陌生环境，平时工作也忙，于是，父母只能处处顺着他。没想到，越长大情况越严重。

其实这位同学过分钻牛角尖最主要的原因很明显：从小受到不安定的家庭关系的影响，天性中的不安全感一直没被发现，错误的行为也一直没被矫正。家庭关系真的很重要，孩子的第一个叛逆期便是三岁到五岁的时候，这个时间的孩子会初步形成叛逆心理，这也是孩子自主探索世界的第一步。这个时候的看护人应该给孩子传输更多的正能量和爱，这样的孩子在成长的过程中，才不会缺失安全感。

造成过分固执的性格的第二个原因：缺少沟通和交往。小李同学5岁前和奶奶在一起，奶奶忙着做家务，于是缺少了和他的交流。后来在父母的家中，依然是缺少了沟通，如果说他的爸妈能够意识到孩子的不正常之处，通过正确的引导让孩子说出内心的想法，并给予正面的反馈。那么，这种情况也会得到好转。

造成过分执拗性格的第三个原因：缺少思考，拒绝失败和教训。小李不愿意看到其他同学的工作和自己的工作的区别，甚至在女朋友提出分手后，不懂得总结分手原因，反而是用很多偏激的做法，想要让女朋友心疼从而回心转意。这就是缺少思考的表现。因为缺少思考和反省，所以不会总结失败的教训，于是沉浸在自己始终不会失败的幻觉里，这是最可怕的自我封闭。

关于如何改变过于固执的性格，除了以上说到的原因之外，再聊一聊解决方法：除了良好的家庭沟通、加强思考外，培养健全人格的最主要办法是，内心世界的充盈和积极的身体锻炼。性格沉稳的人往往会表现得比较木讷，所以需要良好的社会环境关系来作为外界辅助，尤其对于天性中就爱钻牛角尖的金牛座来说，多与人交流更有利于金牛座打开思想，改变固执，敞开心扉。

金牛们需要对自己的社会关系有一个正确的梳理，可以为自己制作一个人物关系图，以自己作为出发点，然后把和自己有关系的人列出来，从最亲密的人开始再到关系次之的，画成思维导图。然后把这些人物和你相处的时候能够带给你的情绪都写下来，去寻找那些能给你积极的正能量的人，同时去反思给你负能量的人。去寻找有利于打开你的思维，拓展眼界的人。同时，去分析他们的情绪成因，不管是积极的人还是负面的人。

在梳理的过程中，不仅有利于你做一个取舍，去更多拥抱正能量的人。也有利于你停下来去处理情绪，画图的过程就是你在和自己的情绪对话的过程，你在分析他人的过程中，同样是在不断认识自己。通过这样的办法，有利于你的内心重新注入活力的源泉。

​内心有活力，同时，身体的强健对于健康的心态和思维也很重要。长期的拘束感，也会让人变得更加阴郁，所以要加强身体锻炼。锻炼的时候建议要专注，让身心都参与其中。我们在健身房的时候，会看到一些人一边刷手机一边跑步，或者一边看剧一边做瑜伽。这样的体育锻炼身体是动了，但是大脑并没有参与到锻炼中去，效果也会大打折扣，不利于释放心灵中的压力。

锻炼身体的时候，要全身心参与其中，当我们的身体动起来的时候，大脑也要放松并投入，去感受运动带来的释放感，让全身心都得到排解。这样更有利于身心健康。只要能保持锻炼，然后选择和阳光积极的人相处，沉稳的金牛座也能感受到更多正面能量，当你的身心全部放松并打开，就不会对过去的事情耿耿于怀，对未来忧心忡忡。

金牛座的过于执拗是一种长期封闭自我带来的负面影响，只要打开心扉，金牛座们也会看到更多的可能性，从而心胸变得更加开阔。开阔的胸怀能帮助金牛拥抱更加多姿多彩的世界。保持成熟稳重的优点，又能抛开思想包袱轻松前行，这样的金牛座，活得更加自由自在！

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