1. 保护眼睛的小常识，首先要注意眼部卫生。经常洗手，保持眼部皮肤的清洁。眼部不宜接触污水、泥土和其他有害物质，以免感染或刺激，造成眼疾。

2. 应保持足够的睡眠时间，充分休息，不熬夜。长时间的状态下不看电视、不看电脑、不再阅读，以免损伤眼睛的视觉功能。

3. 在光线不足的环境下看书、写字或者其他需要集中视力的工作中，要保持光线充足、甚至采取强光的措施，保证眼睛的较清晰的视觉。此时，需要注意距离和角度，避免导致视力疲劳。

4. 经常进行眼保健操，可以较好地放松眼肌，改善眼部血液循环，减缓眼疲劳。

5. 防止常见眼疾。应该注意常见的眼疾，避免造成伤害。如青光眼、白内障等疾病对于人的视力造成重大影响，应该在日常生活中和眼检过程中进行识别和防范。

6. 保持饮食和营养丰富。食品和饮品的种类、加工方式和食用频率的合理性会对眼睛的健康产生很大的影响。应该尽量避免腻重的食品，多吃富含维生素和矿物质的食品。

7. 总之，保护眼睛的小常识是多面的。我们需要注意眼部卫生，保持良好的休息状态，注意环境光线和视力的角度和距离, 经常进行眼部保健，注意常见眼疾和饮食习惯。坚持这些小常事，我们就可以保障我们的健康，长时爱我们的眼睛。

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