喝绿茶的好处与禁忌 喝绿茶有什么好处与禁忌
2023-07-05
喝绿茶的好处与禁忌 喝绿茶有什么好处与禁忌
更新时间：2023-07-05 08:07:32 作者：知道百科
1、绿茶富含碳水化合物、咖啡碱、胡萝卜素、叶酸、茶多酚、维生素C、维生素E、锌、钾、氟营养成分。含有的茶多酚，可以抑制和灭杀病毒及病原菌。还能杀灭癌细胞，对癌症具有预防和辅助治疗的功效，还可以提高机体免疫力；含有的咖啡碱，有提神醒脑的功效；含有的维生素C，可以提高视力。减少眼部疾病的发生，同时绿茶热量比较低，可以起到减脂、瘦身的作用。
2、喝茶有一些禁忌：胃寒的人不宜喝绿茶；新茶不宜喝新；贫血的人不宜喝；酒后不宜喝；发烧和用药期间不宜喝；睡前不宜喝。
以上就是喝绿茶的好处与禁忌 喝绿茶有什么好处与禁忌的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多喝绿茶的好处与禁忌 喝绿茶有什么好处与禁忌相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。
上一篇： 白羊座的行动力有多强？一起来了解吧