5月16日下午，上海室外最高气温较1天前低了10度左右，令出行的人们体感舒适了许多。中国男足在位于上海市闵行区的厚湃尔体育公园进行了本期集训的第2次室外训练。与首练以“唤醒”为主不同，本堂训练课直入技战术内容的主题。很显然，主教练李铁希望通过争分夺秒来加紧磨合阵容，从而保障训练质量。

中国男足16日的训练于下午4点半开始，较1天前首练提前了半小时。与一天前近35摄氏度的高温不同，16日下午上海的室外最高温度降了10度左右，比较适宜室外活动。

在15日首练期间，教练组通过丰富多样的热身唤醒训练、结合球身体训练，帮助队员尽快调整、恢复身体状态，从而为接下来的高强度训练作准备。

而高强度训练很快就出现在16日的训练中。据了解，在全队进行常规热身训练后，主教练李铁就带队直入技战术内容的主题。除了4名门将外，其余22名球员被分在4组内，根据个人技术位置特点，轮流参加5对5的小范围攻防对抗联系。训练过程中，教练组对于球员出脚的速率及精准度提出了比较严格的要求。

根据备战计划，中国队在上海总计进行4个训练日的训练。教练组之所以在第2训练日就安排如此高强度的技战术对抗内容，也是希望抓紧磨合球队阵容。

已知信息显示，虽然跻身本期国足备战、比赛阵容的27名球员全部都在“40强赛大名单阵容”之内，但受疫情、人员伤病及其它客观因素影响，国足过去6期集训（李铁挂帅后组织的全部集训）阵容都存在相当幅度的出入。比如，本期球队征调的入籍球员蒋光太、李可、费南多、主力后卫张琳芃均缺席了本年度前两期集训，因此这对教练组打磨40强赛后半程战阵，造成了一定不利影响。所以，李铁和队员们必须争分夺秒，优化队内人员间的磨合，从而尽快锁定理想的40强赛后半程主力战阵与首发阵容。

据悉，16日的训练总计持续了1个半小时，所有26名球员全部参与了合练。训练结束后的国脚们疲劳感非常明显，不过大家对于充实的训练内容感到十分享受。对他们来说，参加世预赛40强赛这样的重大比赛，就必须在身体和心理上做好充分准备，他们在逐步领会主教练技战术意图同时，更需要通过强化体能来确保执行力。

文/北青体育肖赧

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