1. 白萝卜是一种常见的蔬菜，它具有很多的营养价值和养生功效。然而，根据养生须知，白萝卜是不能与什么食物一起食用的呢？答案是：蜂蜜。

2. 蜂蜜是一种天然的食品，富含多种营养成分，被广泛应用于养生保健中。然而，蜂蜜与白萝卜一起食用会影响人体健康。这是因为白萝卜所含的维生素C与蜂蜜中的酶相遇后，会产生一种物质，会破坏维生素C的结构，降低其营养价值。

3. 维生素C是一种重要的抗氧化物质，具有提高免疫力、促进胶原蛋白生成和抗衰老的作用。而白萝卜中含有丰富的维生素C，因此常被人们用于养生保健。但是，如果与蜂蜜一起食用，维生素C的吸收率就会大大降低，产生的物质还可能对人体产生不良反应。

4. 此外，白萝卜还含有一种称为“异硫氰酸盐”的物质，具有一定的辣味和抗菌作用。而蜂蜜中的酶会破坏异硫氰酸盐，使其失去部分药理活性，从而降低其保健效果。

5. 综上所述，虽然白萝卜和蜂蜜都是很好的养生食材，但是它们不能一起食用。如果您想同时享受白萝卜和蜂蜜的营养价值，可以选择将它们分开食用。这样可以保持白萝卜的维生素C含量和异硫氰酸盐的保健效果，有利于养生保健。