调整成钻石心的机会:玻璃心也可以变强大

更新时间:2023-04-14 17:04:02 作者:知道百科

很多人都说开店做生意会遇到形形色色的人,若是没有一定的气量,很容易憋死老板——说真的,短短半年的营业,真让遇上各种有意思的人,其中会让我头疼的就是“玻璃心”的客户!

我们提倡:远离自信心爆棚的人。这是因为:每个人都存在心情低落的时候,如果通过别人的鼓舞来麻痹低潮感,虽然能在短时间内表现出良好的状态;但是不良情绪没有被消耗,而是被压缩囤积起来,当这个囤积量到了一定数值后,崩盘感会迅速压倒一切,很有可能会转变成身心疾病。所以我们建议的是:该倾吐时,说出来烦恼!

但是人往往是两面人,虽然我们在鼓励别人倾吐烦恼,然而我们也会主动避开某些人——当我们听到某人是玻璃心时,我们会谨慎处理交谈内容,以免被他的抱怨袭击!

做我这一行的人多少都会遇到几个特别玻璃心的人。

比如,我曾经遇到一位妈妈,刚刚生产一段时间,在教育孩子上面会有一定的压力,期望能够做到很好;但是当我指出她的行为有点拔苗助长之后,她接下来的反应让我有点哭笑不得!

每个人都希望拥有废纸篓,却不希望成为废纸篓。

其实,有段时间明7也相当的“玻璃心”,因为自己的状况非常不好,又希望能够让别人另眼相看,便伪装成什么都非常好的人,结果将自己做成四不像的人,还搞得情绪敏感。

比如,我曾经为了改变自己的外貌,进入一家培训机构,参加穿搭培训;但是我对时髦没有敏感度,所以我的功课总是会被打枪,特别是老师将我做失败案例时,我无意之中听到他们的评论,让我备受伤,接着我做了逃兵……那个时候,我不承认自己的失败;试图用虚假成功来掩盖失败,导致我变得越来越“玻璃心”;如果那个时候,我没有遇到转折点、无法调整状态,我很有可能变成令人讨厌的人!

其实,都不想让自己处于抱怨和焦虑的状态里,但似乎没有人帮忙,我们很难从这种不良的状态里走出来。但是你知道:能够感觉到自己有问题的人,才能够接受别人帮助的;如果他没有察觉到自己有问题,是不太可能做出改变!

你知道我是怎么调整自己的状态。

首先,人活着就需要社交。无论是网络、还是现实社交,你都需要跟其他人接触。如果你不放下防备心和焦虑情绪的话,你可能会感觉其他人的言语会带有攻击性,所以你得让自己处于一个平缓的环境!

我有一个客户很看重他的成绩排名,希望自己能够进入好的名次,他来问事的时候,我直接拒绝了、并做了简单的解释……结果他就balabala的念叨起来。他可能是因为长时间处于一个竞争的环境里,而且经常会被家人说,所以心理会有较强的防备心,不喜欢别人说自己差,便主动攻击我。而且他当时可能是处于一个不太平缓的环境里,所以感觉会特别的敏感!如果当时处于一个比较舒适的环境里,他可能就会有另外的分析方式!

比如,我挑选了现在的工作,就是因为它的社交层次不多,接触人不多;相对平缓的环境,能够让我得到身心放松,所以我现在对外界的抵抗心理减锐不少!

然后,能够做一次自我认知的课程,通过感知自己的内心真正的需求,从而强化内心力量,能够去抵抗不良的情绪!

这个部分能够自己完成的人并不是很多,因为它需要一些专业人士的辅导。根据明7接触的情况,辅助完成认知课程的方式可以是以下两种:科学心理分析、或者是宗教的心灵课程。这两种课程,明7都有基本的基础。

做心理分析是最常听、但是确实被众多人忽视的事情,因为很多人觉得只有脑袋有毛病的人才需要见心理医生,但是医生大部分情况都是在做不良情绪疏导工作的,所以当你们见到医生,能够清楚说出自己所想所要的东西时,其实就是在自我调整。将情绪说出来,能够解决你一半的烦恼!

还有就是宗教引导:人传人,最初的宗教思想被改变了不少,每个人都有不同的解读。但是不得不说,宗教在调整人的思维方向上,也有不错的功效。比如,基督教里的祷告室,实际上也是扮演者心理咨询室的作用;还有佛教中的万物皆空,也是在化解人们心中的执念……现在的正统的宗教都会有一定的教化作用,多少能够减锐人类的敏感度。

上面两种方法都是在帮你寻找精神依托:当你了解自己,明白自己的需要,你就知道如果朝着正确的方向前进!(但是我不能成为你们的精神依托者,因为我只会是路过,只在必要时拉你一把,所以你还是要懂得如何解答自己)

很多人说“玻璃心”最后会变成“钢化玻璃心”,但是我觉得如果找到正确的办法,遇到正确的指引,玻璃心会变成真正的钻石心。所以不要为自己的抱怨而感到难过和害怕,积极地面对自己内心最脆弱的部分,你也可以坚强起来。

以上部分是个人观点,希望能够对你们有所帮助。

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文字原创:季顺潘。图片来源:网络图片,若有侵权,请通知删图

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