我是东林夕亭，你有故事，就来找我。点击上面“关注”，你就是我的人了。

有个读者问我，“东林老师，为什么我暗恋的男人失恋了，我会那么心痛？我是不是病了？他不是我男朋友，我知道他这辈子都不会选我，我只是在按照自己的方式暗恋他，可为什么我会因为他的失恋有那么大的情绪波动，好像失恋的人不是他而是我，我该怎么办？”

这种一厢情愿爱着一个人的案例很常见，而且大部分一厢情愿的人都以为只有自己在做这种事，觉得自己一厢情愿地付出了，执着地暗恋了，才不会留下遗憾。可是，这种自作多情的行为最终只是感动了自己而已，而且还会被对方的恋爱情况影响到心情。你心里一直住着那个人，因为你爱他，早已把他当成了你的一部分，会不自觉地和他同喜同悲，他失恋了，你当然会跟着心痛。

这种“落花有意，流水无情”的爱情总是让人很心疼，这是很多人在感情面前的弱点，总是幻想能遇到一个盖世英雄，总是幻想自己的付出能够让对方感动，可是却忽略了现实的残酷。有些人注定是不属于你的，你爱他，他不爱你，这本身对你就不公平，真的没必要一直活在单恋的世界里，该放弃就早点放弃，别犹豫！

1、他单身时，该放弃要放弃！

如果你爱上并不爱你的人，尝试了很多种方法还不能够在一起，那就该放弃了。你要知道，就算他还是单身，你也永远不会有机会。他不爱你，心里永远都不会有你的位置，你所有的一厢情愿的付出最后都会付诸东流。所以，别再去幻想和他的各种可能，真的没有必要，爱情应该是相对平等的，你没必要把自己搞得那么卑微。他都不爱你，你还自作多情单恋他，这样太傻了，对自己太不公平了。你爱过他，已经足够，并不欠他什么，没必要为一个没有结果的人过多停留。

2、他恋爱时，该放弃要放弃！

有些人对待感情的方式太过于执拗，爱上一个人就决定一条道儿走到黑，哪怕他和别人恋爱了，还选择继续爱着他。是！你这样做是痴情，是专情，可是有什么用呢？他不爱你，你们之间永远没有爱情的可能，你明知道结果是什么，何必再在一个不可能的人身上浪费时间和感情？他都已经爱上了别人，这就是对你最无情的拒绝，你还不放弃更待何时？

3、他失恋了，该放弃要放弃！

还有人一直单恋着一个人，直到他恋爱，直到他分手，还依旧不愿意放弃，甚至还像开头提到的那个读者一样因为他失恋了而心疼他。这种行为真的太傻了，何必要这样委屈自己？你不是非他不可，他也不是你的命中注定，真的没必要继续停留。如果你单恋的人分手了你还对他念念不忘，那最好及时刹车，别在继续犯傻了。算了吧！你再多的付出和伤心他也不懂心疼，你得好好为自己着想，他配不上你这样为他付出。

很多时候，我们在感情面前的烦恼都是自作自受。就拿单恋一个人来说，你果断放弃不爱你的人，其实就什么事都没有了。可你非要揪着不放，那留给你的就只有痛苦。不要等到蹉跎了最美好的年纪才想起来应该放弃不爱你的人，你早就应该放弃。每个人都应该学会自己给自己减压，而不是自己给自己施压。尤其是感情的事，你一定要学会取舍，该放弃的感情和人要早点放弃。当断不断必受其乱，不属于你的感情你要学会快刀斩乱麻，那样才是对自己好，对自己负责。你自己永远是你自己最坚强的后盾，这一点永远都不要忘了。

以上就是放手吧，不爱你的人不值得你浪费时间和精力！的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多放手吧，不爱你的人不值得你浪费时间和精力！相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。