做清蒸鱼,注意这3点,新手也能做好,肉又鲜又嫩,没有一点腥味
2023-07-29
更新时间:2023-07-29 09:24:02 作者:知道百科
蒸鱼要注意这3点,初学者也能做好,肉质鲜嫩,无腥味。
过去,鱼总是被油炸或烘烤。近两年来,人们更加关注自己的健康。他们还开始蒸鱼,这种鱼更健康,脂肪烟更少。做法简单,肉质鲜嫩,营养不流失。
清蒸鱼做起来并不难,但要做得好吃也需要技巧和诀窍。如果注意这几点,初学者也能做好。
蒸鱼的做法:
首先要注意的是活鱼的选择。这种鱼最新鲜,味道最好,有淡淡的腥味。去内脏鱼鳞和髓,用清水冲洗干净,沥干备用。
西葫芦去皮洗净,切成细条。生姜去皮洗净,切成细条。将干辣椒切成小块。将大葱和半个姜丝放入鱼腹。然后在鱼的两面抹上一层料酒,腌一会。你可以钓到鱼。
锅里加入冷水,倒入适量的料酒烧开,然后在上面放一个架子,一个空心的地方,把腌好的鱼放在上面。这是要注意的第二点。如果用盘子,放水后鱼会重新吸收,但是如果用架子,血水就会流进锅里。
SAIC后,继续蒸约10或15分钟,直到鱼煮熟。这是要注意的第三点。鱼很鲜嫩。如果时间太长,鱼会老化和燃烧。
鱼肉捞出控水,装盘,将肚子里的葱花姜丝捞出扔掉,撒上适量的葱花姜丝,油烧热。锅中加入花椒、干辣椒炒香,倒入适量生抽、醋、盐,拌匀后烧开,趁热浇在鱼身上。你可以吃了。
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