茯苓是一种常见的中药材，有很多功效，特别适用于脾胃气虚、水湿内停等症状。但有时候购买的茯苓太硬，怎么泡水喝呢？下面，我们为大家介绍几种方法。

1. 先将茯苓用温水浸泡15-20分钟，使其软化一些。然后将软化后的茯苓加入沸水中煮沸5分钟，关火后焖煮10分钟。这样茯苓会比较容易入味，也更容易吸收。

2. 可以选择用刀背或锤子等工具轻轻敲打茯苓，使其变得松软一些。然后将敲打后的茯苓加入适量的清水中，用文火煮沸30分钟左右。这样茯苓会更加柔软，口感也会更好。

3. 如果急需喝茯苓水，可以将茯苓放入保温杯中，加入适量的热水，放置一段时间。这样茯苓会慢慢软化，并且茯苓的药效也会逸出到水中。

无论使用哪种方法，饮用前最好过滤掉茯苓渣，以免影响口感。此外，茯苓不宜过量，每次饮用量以10克为宜。

总的来说，茯苓太硬怎么泡水喝？可以先软化茯苓，然后用煮沸的水来泡制，或者敲打茯苓使其变软，再慢慢煮熟。此外，也可以将茯苓放入保温杯中，加入热水慢慢软化。使用过滤器来过滤掉茯苓渣，就可以享受茯苓水的好处了。