1. 进退有度是人们在日常生活中应该遵循的原则之一。无论是面对工作还是生活中的挑战，我们都应该懂得进退的度量，不要过于冲动或过于保守。只有在进退有度的基础上，我们才能处理好各种复杂的情况。

2. 在工作中，进退有度表现为我们在处理问题时要有条不紊。面对一些突发事件，我们要冷静分析，理性思考，不慌不乱地应对。同时，我们要善于把握时机，适时进取，在适当的时候退让。只有这样，我们才能在工作中取得更好的结果。

3. 在生活中，进退有度表现为我们对待人际关系要谨慎处理。人与人之间的相处很复杂，不同的人有着不同的性格和处世方式。在与他人相处时，我们应该遵循进退有度的原则，不要过于冲动或过于怯懦。只有在与他人相互尊重、相互理解的基础上，我们才能建立起良好的人际关系。

4. 进退有度也适用于一些重要的决策。在面临一些重大选择时，我们应该冷静思考，全面评估利弊，避免盲目行动。同时，我们要懂得适时进取，不要因为担心失败而放弃机会，也不要一味追求完美而过于冒险。只有在进退有度的前提下，我们才能做出明智而有效的决策。

总结：进退有度是一种重要的生活态度和行事原则。在工作和生活中，我们都应该懂得进退的度量，不慌不乱地应对各种情况。只有在进退有度的基础上，我们才能取得更好的结果，建立良好的人际关系，做出明智的决策。