1. 在判断玉是否已经戴活了之前，我们可以通过以下几种方法来观察玉石的变化。首先，我们可以注意玉石的颜色。新鲜的玉石颜色会比较鲜艳，而戴活了的玉石颜色会逐渐变得柔和。此外，我们还可以观察玉石的光泽度。新鲜的玉石光泽度较高，而戴活了的玉石光泽会有所降低。

2. 初次戴玉需要注意以下几点。首先，我们要确保玉石是真正的玉石。购买玉石时，可以请专业人士帮助鉴定。其次，我们要正确佩戴玉石。玉石可以用线或链子戴在脖子上或手上，但要避免用针插在衣物上。此外，我们还要避免与玉石接触到刺激性物质，如强酸和强碱。

3. 此外，我们还可以通过观察玉石的冷热程度来判断是否已经戴活了。戴活了的玉石会具有一定的冷热感，而新鲜的玉石则没有太大的冷热感。当然，这种判断方式需要一定的经验和观察力。

4. 总结起来，我们可以通过观察玉石的颜色、光泽度和冷热程度来辅助判断玉石是否已经戴活了。此外，初次戴玉时，我们要注意选择真正的玉石和正确佩戴玉石，避免与刺激性物质接触。希望这些方法能对您有所帮助。