在日常的生活中有这样一种中药对于大家来说是最不陌生的了，它指的就是砂仁了。砂仁在我们的日常生活中不但可以帮助我们来保护胃部的健康，而且它对我们身体中的健康来说还是具有许多的好处的。砂仁是姜科的草本植物它还是阳春砂成熟的果实，它又被叫作为小豆蔻，阳春砂，春砂仁和蜜砂仁等这些名称。大家知道砂仁的功效与作用有哪些吗？今天小编就来给大家说一说砂仁中具有什么样的功效与作用吧。

砂仁的功效与作用有什么？第一个就是：改善脾胃虚寒这些症状的功效。有的人在日常的生活中总是会患有一些呕吐和腹泻以及肠胃不好等这些症状。要是我们自己患有脾胃虚寒这一症状的时候，就可以在选择吃砂仁的时候能够达到暖胃的效果。这样就可以自然地来帮助我们找到呕吐与腹泻的问题，那么在这个时候我们就可以来服用一些砂仁来慢慢地进行改善了。在服用砂仁的时候你自己就会发现它还具有帮助改善脾胃虚寒等这些问题。

第二个就是：砂仁具有缓解孕吐的功效。对与在怀孕期间的孕妈妈们来说，在这个时候是什么药都不能来进行服用的。那么在孕期的时候孕妈妈们实在是孕吐吐的难受那该怎么办呢？那么在这个时候就可以去医院让医生开一些砂仁来服用了。这是因为砂仁具有帮助孕妈妈们在怀孕期间胎动不安或者是气滞等这些恶阻的问题。（服用的时候必须的经过医生才能来进行食用，还有就是按照医生开的剂量，不能食用过多。）砂仁中还具有帮助孕妈妈们来行气和安胎的效果，还具有帮助缓解孕吐的反应。

第三个就是：砂仁中具有调节肠胃和醒脾的功效。在日常的生活中有的人不但自己患有脾胃不好的情况，而且自己的孩子有的时候也是会出现脾胃虚的症状。那么在这个时候我们自己就可以服用一席砂仁了。但是如果你是被脾胃气滞问题和湿阻中焦问题的困扰等，在选择服用的时候就可以达到化湿和醒脾的效果。在行气气温中的这一方面发挥出的效果也是非常的值得肯定的。

砂仁在我们生活中的禁忌。虽然砂仁中具有这么好的功效，但是并不是许多的人都是可以从中来改变这些问题的。在平时的生活中要是你是属于阴虚体质或者是热性体质的话就要从中尽可能地来避免服用了，要不然就会让我们自己的身体承受出不必要的负担。还有就是，有的朋友在服用之后也是会出现过敏这些情况出现的。那么在服用砂仁的时候就要确定一下是否适合自己来进行服用了，但是还是那句话，我们在服用的时候就要问一问医生来去人一下砂仁中的剂量。

以上这些就是砂仁的功效与作用了，砂仁在平时的时候本来就是可以帮助我们改善很多药物的问题。要是服用不当的话就会给自己的身体带来一定的伤害。今天小编给大家分享这些健康的内容就先到这里了，想要了解更多关于中医健康的内容吗？那就多多的来关注小编吧。喜欢小编的就给点个赞和关注吧。