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好的习惯改变人的一生。勿以恶小而而为之，勿以善小而不为。习惯终究一生塑造我们的生命，影响我们的风华面貌，决定我们生活质量。所以请记住，认真对待我们生命的每天，逼自己有这几个习惯，你才会越来越有魅力，有内涵，有气质。

1、习惯一：保持良好的心态

女人不管多大了，都需要有一颗良好的心态。往往来说，心态对了，就不累。心态不对的时候，总是会觉得各种问题出现，会有无穷的抱怨。

何谓好的心态，好的心态并不是没有负能量。好的心态是无论发生什么事情，比如遭遇亲朋背叛，亲人误解，爱人抛弃等，都不会对人性失去信心。永远相信真善美是人类的一种终极追求。

正如有一首诗歌说道：去爱吧，就像不曾受过伤一样；跳舞吧，像没有人会欣赏一样；唱歌吧，像没有人会聆听一样；干活吧，像是不需要金钱一样；生活吧，就像今天是末日一样；

一个良好的心态，是内在坚定的信仰。是无论发生什么事情，都不改我们自己内心的初衷，这才是值得最美好的祝福，也是让我们能够获得永久幸福的关键。

2、习惯二：学会和自我相处

女人无论多大，都请记住每天都留点时间，做点自己喜欢的事情，学会和自己相处。学会和自我相处是女人一生必修的功课，女人不要小看这个习惯。当我们去做的时候，其实就是爱自己的表现。

爱自己并不是说给自己买了多少包包，吃好吃的作为奖励，爱自己，首先是学会肯定自己，相信自己，每天都与自我内在连接，这是我们的能量来源。

在学会与自我相处中，也就是自我完善与自我成熟的过程。这个过程必然伴随着从热闹到安静，从慌张到淡定，从迷茫到自知，从有人陪伴到泰然独处。

在这几年的心理咨询过程中，我发现许多女人以为孩子和丈夫是自己的全部，却忘记了与自我的相处。当我们忘记自己的时候，对待别人付出越多，反而有时越是不幸，因为我们无法看到自己的价值。

当我们每天留点时间，做点自己喜欢的事情，那么我们就能找到自我的独特价值。无论生活发生什么境况，我们都可以回归自己内心，让我们勇往直前面对自己的生活。

每天留点时间，做点自己喜欢的事情，和自我相处，我们才能持续与内在自我连接，获得无穷的能量源泉；

克里希那穆提曾说，唯有了解我们自己本身时，恐惧才会终止。女人要学会真正和自我相处，我们每个人内心都是一颗小宇宙，我们对自我的这颗小宇宙越发的了解，我们就越能掌控生活，这是女人自信的关键。

3、习惯三：不断学习，和时代同舞

女人无论多大，请记住需要保持不断学习，这是女人魅力的来源。要知道，每个人终其一生都是在自己探索世界，一旦我们停止学习，就停止了探索的步伐。

学习是女人永葆青春活力的关键，也是女人能够与时俱进的关键。当一个女人无论什么时候，都不忘记学习的时候，年龄在某些方面就可以成为忽略的因素。

前不久，看到阿里巴巴招募广场大妈，40万年薪。应聘要求无一例外都写上需要保持对潮流的敏锐度。如果一个人不能随时保持学习，那么根本就无法胜任这份工作。

总的来说，女人要记住的是每个人的生命都只有一次，我们对待生命的认真与负责态度，能让我们活出不一样的人生。

每个人之所以需要保持良好的心态，因为这个世界是属于积极创造者的世界；

不断学习，和时代同舞，我们才能让有限的生命熠熠生辉。

今日话题：你觉得女人无论多大，都要保持哪些习惯，欢迎探讨与交流。

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