夏天结束之后，就意味着我们进入了真正的秋天。秋天的天气很干燥，润肺很重要，否则很容易出现咳嗽等症状，尤其是平时抽烟的人，更需要润肺“洗肺”。今天给大家分享一道秋银耳雪梨汤中非常适合饮用的润肺汤品。

银耳百合雪梨汤是以白蘑菇、百合、雪梨为主要原料熬制而成的汤品。银耳、百合、雪梨三种药材均有很好的润肺解表作用，对因燥热引起的时令病症有一定疗效。预防作用。单独服用对肺部的营养没有影响，让这三种成分相互结合，效果一定更好。秋天喝一次白蘑菇百合汤，相当于“洗”肺。补肺的效果特别好，秋天就要靠它了。

接下来，小编就给大家分享一下银耳百合雪梨汤的做法。它制作简单，味道温和可口。相信大家都很喜欢，那就一起来做吧，一起来喝吧。秋天多喝这碗汤。喝一次就等于给肺“洗澡”了，秋季润肺就靠它了。

【银耳百合梨汤】

原料：银耳、梨、百合、枸杞、冰糖、水。练习步骤：

第一步：准备好所有材料，梨去皮切块；将百合和银耳提前一天泡发，等银耳发软后去掉黄根，撕成小花。

第二步：首先将白蘑菇放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火炖一个半小时。

第三步：加入雪梨和百合继续煮半小时。最后加入适量的冰糖和枸杞，再煮5-10分钟，即可熄火上桌。

这碗汤有很好的润肺作用，因为白蘑菇、百合、雪梨都有很好的润肺作用，所以大家秋天一定要喝这碗汤，不要错过哦，试试它很快。

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