豆芽二次发芽能吃吗 豆芽二次发芽能不能吃
2023-07-27
豆芽二次发芽能吃吗 豆芽二次发芽能不能吃
更新时间：2023-07-27 09:35:22 作者：知道百科
1、豆芽二次发芽可以继续食用。
2、豆芽继续食用不会对人体造成什么不利的影响，它所含有的营养物质也不会因此而流失。豆芽发芽后在短暂时间内用来炒食是最好的，这样的豆芽口感会更加酥脆。
3、豆芽是一种营养非常丰富的蔬菜，里面含有蛋白质、胡萝卜素、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和微量元素。平时多吃豆芽菜可以帮助调理身体，对人体健康很有帮助。
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