西红柿皮有营养吗 西红柿皮的营养及注意事项

更新时间:2023-06-26 08:43:02 作者:知道百科

1、西红柿皮预防癌症。番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症。在西红柿皮中含量最多。

2、西红柿皮以膳食纤维为主,食用后有助于维护肠道健康。

3、在人为有意的去西红柿皮的过程中,会使番茄红素容易随汁液流失,所以西红柿皮尽量不要去掉。

4、需要注意的是:为了减少西红柿皮上的农药残留,西红柿除了要选新鲜的,还要做到用流水认真清洗五分钟。

5、食用西红柿的注意事项:

(1)不宜食用未成熟的或变质的西红柿,未成熟的生西红柿里含有龙葵碱。食用后会使口腔苦涩、胃部不适,多食可导致中毒。

(2)不宜空腹食用大量西红柿,因为西红柿中含有较多的胶质、果质、柿胶酚等成分。会生成块状结石,造成胃部胀痛。

(3)患有急性胃肠炎、急性细菌性痢疾的病人不宜吃西红柿,以免病情加重。

以上就是西红柿皮有营养吗 西红柿皮的营养及注意事项的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多西红柿皮有营养吗 西红柿皮的营养及注意事项相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。

为您推荐

电磁炉的用途

1.电磁炉是一种新型的家用电器,其主要用途是进行饮食加热和烹饪。与传统的燃气灶相比,电磁炉省去了燃气管线的安装和燃气罐的更换,使用起来便捷安全。同时,电磁炉具有节能环保的特点。采用...

2023-06-26 08:28

indicia是什么牌子 indicia品牌介绍

1、indicia是长沙君尚服装有限公司旗下的服装品牌。品牌的服装主要是同色系的搭配,让整体的造型干净清爽。品牌以崇尚自由、高尚、气质为品牌理念,让着装者能够摆脱束缚、释放压

2023-06-26 08:40

酒是什么做的 酒是什么做的?

1、酒是由淀粉或糖质原料制成酒醅或发酵醪经蒸馏而得。2、又称烧酒、老白干、烧刀子等。酒质无色(或微黄)透明,气味芳香纯正。入口绵甜爽净,酒精含量较高,经贮存老熟后,具有

2023-06-26 08:40

宿舍祛湿气最好的方法 宿舍祛湿气的妙招

1、打开窗和门,多通风,最大程度透气。2、清洁打扫卫生时候,先用湿拖布拖地。接着用干拖布拖地,让地面保持干爽干净,屋子里不要有任何垃圾的存在,且一整天都要通风换气。3、

2023-06-26 08:39

比较洒脱的网名

1. 什么是比较洒脱的网名?比较洒脱的网名,就是那些不那么会受限于规矩与常识的、能够展示出独特个性的名字。比如,“草莓味的咖啡”、“被墙的江河”、“喜欢沉默的女孩”等等,这些名...

2023-06-26 08:34

移动支付是什么意思

1. 移动支付是什么意思移动支付是指利用移动通信网络,通过移动设备(如手机、平板电脑等)实现支付和结算的一种方式。与传统的现金支付、刷卡支付、网银支付等方式相比,移动支付不受时间...

2023-06-26 08:35