1. 要找到自己的QQ邮箱号，首先需要登录QQ邮箱的官方网站。输入网址www.qq.com，点击登录按钮，进入登陆页面。

2. 在登陆页面的账号输入框中输入自己的QQ邮箱号。QQ邮箱号一般是由数字和字母组成的，以数字开头。如果忘记了自己的QQ邮箱号，可以尝试使用常用的用户名和密码进行登陆。

3. 如果输入的QQ邮箱号是正确的，系统会自动跳转到密码输入框。在密码输入框中输入自己的登录密码，确保输入时没有错误。如果忘记了密码，可以点击下方的“忘记密码”链接进行找回。

4. 输入正确的密码后，点击“登陆”按钮完成登录操作。登录成功后，系统会显示QQ邮箱的主界面，上面会显示自己的QQ邮箱号。

5. 此外，如果忘记了自己的QQ邮箱号，还可以通过手机号码进行找回。在登录页面点击“用QQ号/手机号/邮箱登录”链接，在弹出的对话框中选择“手机号”选项。输入自己的手机号码，并按照系统提示完成验证，系统会自动给出对应的QQ邮箱号。

通过以上步骤，我们可以找回或确认自己的QQ邮箱号。如果还有其他问题，可以通过QQ邮箱官方网站上的帮助中心或客服联系方式进行咨询。