缺盆穴影响健康,学会找到“聚宝盆”

更新时间:2023-04-16 15:46:02 作者:知道百科

缺盆穴出自《素问气府论》,别名天盖穴,属足阳明胃经。中医认为缺盆穴具有宽胸利膈、止咳平喘的功效。缺伪盆穴是治疗呼吸系统疾病的重要穴位,经常对缺盆穴进行刺激可以缓解治疗咳嗽、气喘、喘息、咽喉肿疼、扁桃体炎、胸闷气短、缺盆穴中痛等等一系列的问题。还可用于治疗气管炎、支气管哮喘、胸膜炎、肩臂疼痛及上肢麻痹、肩部软组织病变、膈肌痉挛、颈肿、颈淋巴结核、甲状腺肿大等病症。

缺盆穴的位置非常的好找,它位于人体的锁骨上窝的中央位置,距前正中线4寸处。取穴时深吸一口气,这个时候两肩的锁骨位置就会出现一个窝,这个窝的中央就是缺盆穴的位置。

刺激缺盆穴可以采用按揉的方式,将食指按压在缺盆穴穴位上,用力深按,保持3秒钟之后放松3秒钟,然后再按压,反复按压20-30次,然后再沿着顺时针、逆时针方向各揉动1-3分钟即可,力度要适中。

此外,日常生活中如果肩背的位置受寒,就会出现肩背疼痛的现象,就就表明这个位置的经脉堵塞了,所以才导致气血不畅通,自然就会产生疼痛。这个时候按揉缺盆穴,则可以帮助我们打通这个地方的经脉,就能轻松解决肩背疼痛的问题。

以上就是缺盆穴影响健康,学会找到“聚宝盆”的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多缺盆穴影响健康,学会找到“聚宝盆”相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。

为您推荐

如何区分肺炎和支气管炎的症状?

如何区分肺炎和支气管炎? 肺炎和支气管炎是两种影响气道的感染。这两种疾病的症状非常相似,因此很多人在歧视过程中感到困惑。 由于症状相似,患者常常难以区分肺炎和支气管

2023-04-16 15:10

干痒疼痛的嗓子,艾灸可以解决

大家好,今天说一下嗓子出现不舒服,比如说干、痒、疼痛的时候怎么解决?其实嗓子的干痒问题包括疼痛问题,首先先来分析一下。嗓子我们也叫咽喉对吧,咽喉从我们的人体的生理结构

2023-04-16 15:06

李小璐和视障儿童互动十分亲和,参加公益活动温情满满

娱乐广播网讯最近李小璐的出镜率还挺高,之前被拍到和韩红一起参加公益活动,和女儿过完生日后,又去参加了看望视障儿童的活动,对于明星做公益是希望得到更多人参与的效应,也是

2023-04-16 15:04

食光节目组道歉,打人原因令人吃惊,错怪节目组了?

现在的娱乐圈最常见的现象就是歌手去演戏,演员去唱歌,为了尽可能的活跃在大众面前,艺人的行程安排得满满当当,今年才出道的中国男团ninepercent也是因为个人行程太满,出道近半

2023-04-16 15:00

过了55岁后,视力下降?这3种食物能缓解症状

人老了之后身体的各项机能都在退化之中,到了55岁以后,很多人会出现明显的视力问题,渐渐的出现视力模糊,看不清东西,听力都会随着减弱,这些都是老人很长很常见的问题,是正常

2023-04-16 14:58

缓解女性炎症,常喝这3种食材泡水

由于女性的生殖系统是比较脆弱的,尤其是子宫,卵巢以及阴道等部位,而且很多女生对生殖系统缺乏保养知识,在平时不注重饮食以及自身的卫生情况,很容易引发炎症。患有妇科炎症的

2023-04-16 14:54