瑜伽垫厚度多少合适 瑜伽垫的厚度多少合适
2023-08-05
瑜伽垫厚度多少合适 瑜伽垫的厚度多少合适
更新时间：2023-08-05 17:12:13 作者：知道百科
1、瑜伽的初学者，可选瑜伽垫宽度为国内尺寸为61cmx173cm。用厚一点的垫子如6mm厚的，有一定基础的可以选用厚度3．5mm～5mm左右的。
2、瑜伽垫的尺寸主要是61cmx173cm61cmx183cm，国内主要还是以61cmx173cm的为主。也有其它规格的。瑜伽垫的厚度主要有3毫米，4毫米。5毫米，6毫米，7毫米，其中6毫米为标准厚度，比较适合初练习者，TPE的垫子能做到10毫米，非常柔软，以柔软度训练为主的瑜伽，大部份时间是坐在垫子上的，那么垫子厚一点、软一点，坐得会比较舒服。
以上就是瑜伽垫厚度多少合适 瑜伽垫的厚度多少合适的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多瑜伽垫厚度多少合适 瑜伽垫的厚度多少合适相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。