南瓜是蔬菜还是碳水 南瓜是不是蔬菜
2023-07-30
南瓜是蔬菜还是碳水 南瓜是不是蔬菜
更新时间：2023-07-30 09:46:57 作者：知道百科
1、南瓜算蔬菜。南瓜属于蔬菜，不属于碳水化合物，只是含有一些碳水化合物成分。南瓜是生活中经常吃的蔬菜，营养价值很高。
2、除了含有淀粉外，还含有胡萝卜素、钙、钾、磷和膳食纤维等营养成分。南瓜作为蔬菜吃法很多，可以清炒，也可以蒸南瓜。
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