南渝先生,生于4月11日,善于解决困难的猴子,何解?
2023-06-24
更新时间:2023-06-24 08:00:02 作者:知道百科
天冷了,想多吃这道菜,放在锅里炸一炸,脆软可口,一上桌全家人都流口水了。
秋天和冬天的天气越来越冷。虽然更适合秋季进补,但现在的肉很贵,所以对于普通人来说,最常见的食物还是各式各样的家常菜。家里做的饭菜虽然不如肉,但是和米饭搭配起来又香又好吃,吃多了也不会撑肚子。今天要分享一道家常菜,天冷的时候家人常做的,lokio炒鸡蛋。
细香葱是这里冬天唯一的食物,它们是在没有光照的环境中生长的洋葱。它不仅营养丰富,而且还有一定的食疗作用。细香葱干、软、爽口,味道独特。和鸡蛋一起炒,鸡蛋又软又蓬松,洋葱又干又软又不老。就像一盘美味佳肴。韭菜虽然不常见,但是价格非常亲民,家家户户都能买到。天冷以后,我家隔三五回都要吃一次。5分钟就炸好了,一上桌全家人都流口水了。
【lokio炒鸡蛋】
所需材料:lokio、鸡蛋、盐、食用油
第一步:将韭菜洗净,沥干水分,切成小块。
第二步:将鸡蛋打入碗中,撒上适量的盐,搅拌均匀成蛋液。
第三步:锅里放油烧热,油烧开后倒入蛋液,待蛋液成型熟后捣成泥捞出待用。
第四步:在另一个锅中加热油,油烧开时加入洋葱,用大火快速搅拌1-2分钟。
第五步:然后倒入打好的鸡蛋,撒上适量的盐,搅拌均匀即可食用。
小贴士:大蒜容易熟,洋葱含有大量的水分,所以要炒得很热,以免产生大量的水分,保持口感的干爽和柔软。
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