外遇了怎么办?两招教你挽回婚姻!

更新时间:2023-06-01 16:33:02 作者:知道百科

外遇了怎么办?两招教你挽回婚姻!最近老师收到很多关于老公出轨的粉丝咨询,接下来老师展示一个典型的案例给大家看看:

粉丝小蓝留言:

“老师,我发现我的老公出轨,我们本来是准备离婚,但是我真的很舍不得,我感觉我对他都没有魅力了,但还是想要努力一下,不知道老师能不能传授点挽回感情的技巧。”

其实这位粉丝问的问题很典型,也是我们经常遇到的问题,怎么挽回出轨男人,今天老师来教你两招。

一、调整自己的心态,建立自己的人格魅力

很多女人在遭遇男人出轨之后,自己的心态情绪,都会受到很大的影响。

但是你只是一味地哭哭啼啼,对你的感情修复没有任何用处,反而让男人觉得出轨别人是对的,你只会哭闹罢了。

这样消极的情绪会让你们的感情修复难上加难,甚至会伤害到身边的亲戚朋友。

在刚开始发现男人出轨的时候,老师非常理解你们会有这样的情绪,毕竟自己对这段感情倾其所有,对家庭也是付出颇多,突然发现自己的丈夫出轨的事实,不能接受也很正常。

但是既然我们准备放下这个芥蒂,想要挽回自己的感情,那么我们就得拥有一个较为强大的心理承受能力,也需要一个好的抗压能力,如果我们做不到这一点,那我们的感情修复也会寸步难行。

我们首先得接受他出轨的事实,既然事实已经摆在我们的面前,那我们就要接受它,一味地躲避只会让我们越来越难受,当我们接受事实的时候,我们也更加容易的调整自己的心态。

这一步其实最难的就是控制自己的情绪,在我们辅导的那么多学员里,可能白天我们对她循循教导,但是一到夜晚的时候她就会emo,整个人也开始情感泛滥,不断回忆起和丈夫的美好时光。

这里老师教大家一个小技巧就是转移注意力

你想想你有什么想要做的事情,那么你就去做这件事情,很多人觉得自己忙起来了,就什么事情都忘了,道理也是一样的。

很多学员会去上培训班,去上培训班不仅转移自己的注意力,也可以培养自己的技能,所以大家如果有时间可以去培训班。

除了培训班我们也可以去一些图书馆看书提升自我,去和朋友逛街,把你在以前结婚没时间做的那些事都做一遍,也可以释放自己的压力。

当你的情绪恢复正常的时候,你会发现没有什么事情过不去的,纠结于过去也只会让你活在当下。当你的另一半发现,你不再是那个哭哭啼啼的那个小女生时,也会被你的人格魅力所打动。

二、自我的提升和蜕变

有很多人认为挽回感情的关键是在男人身上,其实我们完全可以通过提升自我,来挽回这段感情,通过全面的学习来达到蜕变的目的。

这个时候我们要清楚我们自身的价值,我们自身价值分为两类。

①硬价值:

这类价值一般指的是我们给对方直观的感受

比如我们可以通过化妆打扮,给别人耳目一新的感觉,也可以通过穿着打扮来提升自身的气质,所以这类的价值是属于外在的,能第一眼就能看见的,也就是我们说的第一印象。

②软价值:

硬价值代表的是你的外在,而软价值代表的是我们的内在,内在决定着一段感情的长久,代表着一个人的学识涵养。

这两种对我们都很重要,硬价值我们可以通过学习穿着打扮就能提升自己,这个比较简单,软价值我们也能通过,阅读或者学习一些为人处世之道,来丰富自己。

感情是需要经营的,经营是一个动词,我们如何去经营这段感情,如何让这段感情变得更好,这都是需要我们去学习提升的。

我们只有通过不断地学习提升,然后经过一次次的蜕变,我们才能变成更好的自己,才能更有把握挽回这段感情,当你发现自己变得更好的时候,你曾经失去的感情也会主动回来。

以上就是外遇了怎么办?两招教你挽回婚姻!的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多外遇了怎么办?两招教你挽回婚姻!相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。

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