1. 金池长老是《西游记》中的第一牛人，他是佛教神话中的重要人物，也是唐僧一行人在取经路上的重要助力。他的出现给取经之旅增添了许多精彩的故事。

2. 金池长老原本是一头凡间凶猛的猛牛，但经过修行后成为了佛门中的高僧。他拥有强大的力量和智慧，能力超群，因此被金鳌大王尊为金池长老。

3. 在取经路上，唐僧一行遇到了一些魔障，而金池长老成为了他们解决麻烦的得力帮手。他利用自己的神通，救出了被妖怪困住的唐僧和其他三位徒弟，使他们能够继续赶路取经。

4. 金池长老还帮助唐僧解决了一些困扰。比如，他曾在流沙河上帮助唐僧和悟空度过难关，他利用自己的力量将河水分成两股，为他们创造了福地，使他们能够顺利通过。

5. 最后，金池长老也在一些微小的细节中表现出自己的牛人之处。比如，他曾在一次喝水的比赛中，用自己的掌权让水变成了酒，使得悟空输得一愣一愣的。他的聪明才智使他在众人中独树一帜，成为了众人的榜样。

总结：金池长老是《西游记》中的第一牛人，他的强大力量和高深智慧给取经之旅增添了许多精彩的故事。他用自己的神通帮助唐僧一行人解决了许多魔障，功不可没。他的牛人之处还在一些微小的细节中展现，让人们叹为观止。他不仅是佛教神话中的神圣人物，也是《西游记》中的经典人物之一。