一人吃斋十人念佛是一个充满智慧的古老谚语。它的意思是，当一个人身心都在专注于吃斋和念佛时，他的力量和能量可以相当于十个人的力量和能量。

这句谚语来源于佛教文化，佛教教义中强调修行者要戒杀生、不偷盗、不淫欲、不妄语、不嗜酒等，并且要精勤学习佛法、修持念佛。斋是指戒除某些食物，包括肉类、大葱、大蒜、辛辣等，以净化身心。念佛即是通过声音、心念等方式持续地念诵佛号，以达到消除烦恼、清净心灵的作用。

当一个人完全投入到吃斋和念佛的修行中时，他心无旁骛地专注于这些事情。这样一来，他的精神集中度将会极高，能够全身心地沉浸在修行之中。同时，由于心灵的净化和提升，他对于外界的干扰和诱惑也能较好地应对和抵制。

在佛教中，心与身体是密切相连的。一个人的念佛与吃斋不仅仅是外在行为，更是内心的修行。当他们达到一种内外合一的境界时，内心的平静与喜悦会自然流露出来，这样的人就会散发出一种积极向上的能量。这种能量能够感染和激发周围的人，使得他们也能变得更加专注、更加投入。

总之，一人吃斋十人念佛是告诉我们，专注和投入的力量是无穷的。当我们全身心地投入到某一事物当中时，我们的能力和效率会大大提升。而对于修行来说，专注和投入更是至关重要的。只有在内心完全专注的时候，我们才能够更好地提升自己、净化心灵，并且以正面的影响去感染和激发他人。