明日端午节,繁忙中别忘“五食一行” 健康传统需传承

更新时间:2024-05-06 11:00:01 作者:知道百科

明日端午节将至,传统节日“五食一行”健康习俗再次提醒我们珍爱健康,不忘传统。端午节是中华传统节日之一,历史悠久,习俗繁多,而“五食一行”更是其中之一,旨在提倡饮食健康,保持身体健康。在繁忙的生活中,我们不妨抽出时间,传承“五食一行”这一健康习俗,让传统的智慧指引我们的生活。

明日端午节,再忙也要记得“吃5样,做1事”平安又健康,老传统需传承!

明日就是一年一度的传统佳节~端午节,端午节是我们民间十分盛行的民俗大节。每年过端午节都会很隆重,也是我们自古以来的老传统,由于我国的地域广大,加上许多故事传说,从而产生了众多各不相同的节日名称,例如:端午节、端阳节、重五节、龙舟节等等,而且各地也有着不尽相同的习俗以及食俗。

今天,在这里和大家分享5种节日必吃的传统美食,以及习俗,看看有你家乡的习俗吗?在我们传统的节日里,再忙也别忘记吃这5种传统美食,老传统需要我们每一个人的传承,记住来时路,展望美好未来!

一:吃粽子

端午节吃粽子,由来已久,传说也很多,最为大众熟知的就是为了纪念爱国诗人屈原。端午节吃粽子也有很大的差别,因南北方的饮食文化差异,粽子里面的馅儿也会有所不同,北方多为甜味粽子,以豆沙、红枣等做馅儿,而南方则多为咸味粽子,以猪肉、海鲜等来做馅儿,味道相差很大。但是端午节吃粽子的食俗却是很统一的,“粽”与“中”谐音,吃了端午节的粽子寓意高中状元。

二:吃五黄

在南方的一些地方有吃五黄的习俗,五黄包括:黄瓜、黄鱼、黄鳝、黄酒、咸蛋黄,据说端午节吃了五黄身体更健康。

三:吃鸡蛋

在端午节吃鸡蛋也是我们端午节的老传统,在古代民间相传吃蛋生心,因为鸡蛋形状像心脏一样,人们普遍认为吃了鸡蛋就能使心气神不受亏损。 端午节吃鸡蛋为了讨个好彩头,图个吉利,寓意端午安康。

四:绿豆糕

在端午节很多地方都会吃绿豆糕,端午节正值春夏交接之际,而且这几天是一年四季中阳气最旺盛的时候,人们的情绪会经常感到心烦和忧虑,而绿豆有清热解毒的作用,正好可以缓解情绪,缓解阳气过盛带来的不适。而且绿豆糕的“糕”字和高中的“高”谐音,吃绿豆糕有“高中”之意,也有步步升高的寓意,对于莘莘学子来说是一个美好祝愿。

五:雄黄酒

据说在端午节毒虫毒蛇都出来了,按照传统要在端午节喝雄黄酒。端午节喝雄黄酒是为了辟邪解毒、驱除蛇蚁。雄黄酒是用研磨成粉末的雄黄泡制的白酒或黄酒,是我们在端午节的传统饮品。再忙也要记得喝一杯,寓意着健康平安!

做1事:戴五彩线

在端午节,有很多的习俗,端午习俗除了划龙舟外,还有节日装饰则的五毒图、菖蒲与艾叶、钟馗像、缠臂的彩线,挂丝线粽、穿五毒衣、戴香包等。在我们当地,端午节戴香包喝五彩线是必须的,尤其要给孩子手腕脚腕都系上五彩线,寓意着孩子健康平安。

峰儿话语:

在传统节日端午节,各地的风俗以及食俗都是不一样的,但是对于生活的美好愿望都是一样的,希望家人平安健康,幸福如意!短短的一篇文章道不尽我们所有的传统习俗。在这里提前祝愿大家端午节安康!感谢阅读我的美食文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿,盗窃必究!!!

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