1. 按摩关元是一种传统的中医疗法，它通过按摩脐部的特定穴位来调节人体的气血运行，增强免疫力和身体的自愈能力。因此，选择适合的时间进行按摩关元非常重要。

2. 按照中医理论，早晨的6点到8点是人体气血最旺盛的时间段。这个时间段是进行按摩关元最佳的选择。早晨按摩关元可以帮助身体醒来，调整身体的能量运行，增强消化功能和免疫力。

3. 下午2点到4点是人体气血相对低谷的时间段。在这个时间段，人体容易感到疲倦、乏力。如果你感到疲惫，可以选择在这个时间段进行按摩关元。按摩关元可以起到提神醒脑的作用，帮助身体恢复活力。

4. 晚上10点到12点是人体进入休息状态的时间段。在这个时间段进行按摩关元可以帮助调整身体的能量运行，促进睡眠质量的提升。对于入睡困难的人群，晚上按摩关元可以起到放松身心、缓解压力的作用。

5. 综上所述，早晨的6点到8点、下午的2点到4点以及晚上的10点到12点是按摩关元的最佳时间段。根据自身的生活习惯和作息时间，选择适合自己的时间段进行按摩关元。