1. 内圣外王出自《诗经·大雅·愿》中的一句话：“在宝康之宝之中，呜呼，有内圣外王。”内圣外王意指人们应该内心拥有高尚的品德和道德修养，同时在外表上展现王者风范。

2. 内圣外王之道是指通过内心修炼和外在表现，以达到内外一致、德行卓越的境界。内圣指个人内心修炼，培养品德，追求道德与精神的升华；外王指外在表现，展现作为一个领导者的威仪、统御力和魅力。

3. 实践内圣外王之道，首先是修炼内在。个人应该树立正确的价值观念，培养高尚的品德和良好的道德修养。内心的坚韧、正直和善良将不断提升自己的人格魅力，使人更有气场和魅力。

4. 其次是展现外在。个人在外表上要端庄大方，言谈举止得体。作为一个领导者，应该有威严和统御力，并能够以榜样的力量感染他人。外在的美感和气质将展现出一个人的魅力和影响力。

5. 总结起来，内圣外王出自《诗经》，强调了个人修养与外在表现的统一。追求内圣外王之道，意味着个人不仅要在心灵层面上修炼，追求道德升华，更要在外在行为上展现华贵风范和领袖气质。以内圣外王之道为指引，我们不断追求自身的完善，将获得更高的精神境界和生活境界。