1. 东晋是一个南方政权，建立于公元317年，由刘裕乘乱世之机建立。东晋的建立是对西晋混乱局势的回应，也是对中原地区霸主地位的挑战。

2. 在东晋的历史上，我们可以看到一系列的内外因素导致了东晋的灭亡。首先，内部政治腐败和统治不力是导致东晋衰败的主要原因之一。陆机、陆云、王敦等权臣的出现，导致政治腐败、内乱不断。

3. 其次，外部入侵也是东晋灭亡的重要原因。公元383年，北方游牧民族乞伏炽磐建立了前秦政权，并开始南下进攻东晋。而东晋统治者对外援助的依赖，使东晋在抵御外敌入侵方面显得软弱无力。

4. 在东晋灭亡的过程中，外部势力的介入起到了决定性的作用。公元420年，刘长源（刘裕的后代）建立了刘宋政权，取代了东晋，结束了东晋的统治。刘宋政权继续南京为都城，成为南朝的开端。

总结：

东晋存在了约103年，期间经历了政治腐败、内外战争等种种问题，最终被刘宋政权推翻。东晋的灭亡是多种因素共同作用的结果，既有内部政治问题的积累，也有外部入侵的压力。东晋的灭亡标志着南朝的开始，这一时期也成为中国历史上的一个重要转折点。